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金手指(饼干)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油600克 糖粉600克鸡蛋620克相克食...

发布时间:2017-10-19 02:52

豉香肉末炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角350克相克食物猪肉200克相克食物 老干妈豆豉两勺 盐适量料酒两勺姜两片相克...

发布时间:2017-10-19 02:14

核桃布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料 核桃仁30克牛奶125克相克食物 细砂糖25克鱼胶粉5mL 纯净水30克...

发布时间:2017-10-19 02:13

卷心菜炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜一颗相克食物五花肉100...

发布时间:2017-10-19 02:13

皮蛋拌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄瓜,皮蛋皮蛋两个相克食物黄瓜随意相克食物 生抽适量香油 陈醋 盐巴蒜头相...

发布时间:2017-10-19 02:09

黄瓜肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 瘦肉50克黄瓜1根相克食物油1勺 盐1勺 干红椒2~3个 生粉半勺 生抽1勺料酒半勺黄瓜肉片...

发布时间:2017-10-19 02:09

生炒腊味糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米220g相克...

发布时间:2017-10-19 02:08

核桃酥(家庭版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉70g 高粉30g黄油15g 色拉油40g 核桃碎40g 糖粉50g小苏打1/4勺 泡...

发布时间:2017-10-19 02:05

炒知了的做法和食材用料及健功效

健康功效 知了:镇惊、清热、熄风食材用料知了一碗油适量炒知了的做法1.这个是处理过的,冰箱里拿出来的2.锅中放多一些的油,冷...

发布时间:2017-10-19 02:02

端午艾叶煮鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料鸡蛋九个相克食物大蒜四头相克食物艾叶七个 盐少...

发布时间:2017-10-19 02:01

西米紫薯粽子的做法和食材用料及健功效

食材用料 綠西米200克 白西米350克 熟紫薯260克 食油3匙 水3匙 棉線適量 粽葉適量西米紫薯粽子的做法1.綠西米加入一匙的水,水不...

发布时间:2017-10-19 02:01

紫薯葡萄的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯300g相克食物蜂蜜1茶匙相克食物 树叶数枚白砂糖2...

发布时间:2017-10-18 22:42

凉拌灰灰菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 灰灰菜300克蒜适量相克食物 盐适量香油适量白砂糖适量相克食物白醋适量相克食...

发布时间:2017-10-18 22:39

花菜炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料花菜半个相克食物腊肉300克 红尖椒1个蒜适量相克...

发布时间:2017-10-18 22:32

自制雪糕冰激凌的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯牛奶250毫升 淡奶油250毫升白砂糖60克相克食物 蛋黄2个自制雪糕冰激凌的做法1.准备好所用的材料2.蛋黄牛奶混合均匀,...

发布时间:2017-10-18 22:26

树桩蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物 低...

发布时间:2017-10-18 22:23

脆皮虾卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾15个 馄饨皮15张土豆1个相克食物 沙拉酱15克 盐...

发布时间:2017-10-18 22:21

泡菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭相克食物 辣白菜适量洋葱适量相克食物蒜3颗相克食物大葱适量相克食物金枪鱼罐头一个 盐一点...

发布时间:2017-10-18 22:21

啧李的做法和食材用料及健功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津食材用料李子一斤相克食物 冰水300毫升 盐适量糖40克相克食物啧李的做法1.李子洗净2.水烧到冒...

发布时间:2017-10-18 22:19

波波饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 面适量 饺子馅适量波波饺的做法1.醒发好的面团2.调好的饺子馅3.取少部分面揉搓成长条切成小剂子擀成饺子皮4.开始包了,...

发布时间:2017-10-18 22:18