健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物面粉10克糯米粉20克油适量炸红薯丸子的做法1.红薯去皮洗净...
发布时间：2017-10-16 19:33
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料培根80...
发布时间：2017-10-16 19:32
食材用料 丹东黄蚬子一把儿 意大利面1人份洋葱少许相克食物杏鲍菇一小根 盐少许 咖喱块一块半土豆一个丹东黄蚬子相克食物咖喱海...
发布时间：2017-10-16 19:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海蛰头500克蒜适量相克食物油适量醋适量相克食物酱油适量凉拌海蛰头的做法1.海蛰头浸...
发布时间：2017-10-16 19:28
食材用料 酸豆角350克 剁椒2克 泡椒2克油适量 盐适量清炒酸豆角的做法1.准备酸豆角。2.将酸豆角切成条。3.准备泡椒和剁椒。4.锅...
发布时间：2017-10-16 19:27
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物 红椒甜椒半个青椒1个相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物鸡爪7个相克食...
发布时间：2017-10-16 19:27
食材用料蒜60克相克食物干辣椒30克相克食物 白芝麻10克油220克大蒜辣椒油的做法1.干辣椒洗净晾干水分。2.准备好生的白芝麻。3.蒜...
发布时间：2017-10-16 19:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 葱花几根 淀粉/面...
发布时间：2017-10-16 19:24
食材用料黄花鱼四条 姜粉少许花椒粉少许料酒少许 盐适量油适量香煎黄花鱼的做法1.黄花鱼去腮去内脏，将表面一层薄薄的鱼鳞也清理...
发布时间：2017-10-16 19:24
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑豆50克相克食物花生米50...
发布时间：2017-10-16 19:22
食材用料香芋一个相克食物椰子粉1包 西米露100克椰子汁香芋西米露的做法1.准备好食材2.将香芋切块3.将锅洗干净，放入水，再加入...
发布时间：2017-10-16 19:22
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒碎适量 白葡萄酒一勺 水适量 意大...
发布时间：2017-10-16 19:20
食材用料月季花50G 酵母2G白糖50G相克食物 粘米粉200G 水适量玫瑰米糕的做法1.月季花洗净装榨汁机中2.月季花炸成汁3.将酵母溶于...
发布时间：2017-10-16 19:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉一斤蒜苗适量相克...
发布时间：2017-10-16 19:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 蒜子生姜相克食物醋相克食物糖相克食物 生抽 盐糖醋酱黄瓜的做法1.准备主...
发布时间：2017-10-16 19:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物葱一棵相克食物 酵母5克 玉米油适量 盐适量原味烤...
发布时间：2017-10-16 19:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物 清水适量红糖230克相克食物 玉米油100克...
发布时间：2017-10-16 19:14
食材用料 新鲜瘦肉1斤 胡罗卜三个蒜适量相克食物姜适量相克食物 干红辣椒三个 辣椒粉适量瘦肉炒胡罗卜丝的做法1.先把肉切好备用...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油150克鸡蛋3个相克食物 柠檬皮屑（1个份） 低筋面粉150克 泡打粉1小...
发布时间：2017-10-16 19:11
