健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 香干5片青椒3个相克食物 李锦记卤水汁...
发布时间：2017-10-16 18:00
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料小黄瓜１条 豆芽100公克 油面200公克 豆包2块 素火腿60公克醋１匙相克食物酱油３匙糖１...
发布时间：2017-10-16 17:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红署2个白糖适量相克食物红薯糖水的做法1.把红薯洗净2.洗净的红薯去皮切成块3...
发布时间：2017-10-16 17:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛腩350克相克食物胡萝卜一根相克食物葱一小段相克食...
发布时间：2017-10-16 17:49
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡琵琶腿18个香菇9朵相克食物土豆4个相...
发布时间：2017-10-16 17:49
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料红枣六颗相克食物牛奶200ml相克食物红枣牛奶的做法1.准备红枣...
发布时间：2017-10-16 17:49
食材用料 肉丝适量番茄一个相克食物 盐适量油适量番茄炒肉的做法1.番茄放热开水泡2分钟2.剥皮（这时候很容易剥）3.切块（越碎越...
发布时间：2017-10-16 17:46
食材用料 猪里脊 鲜酱油，糖，盐，料酒 黑胡椒，白胡椒，耗油 五香粉，辣子粉，姜汁 味精，鸡精，白芝麻 淀粉，鸡蛋液牙签肉（猪...
发布时间：2017-10-16 17:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊500克 香菜梗100克 小米...
发布时间：2017-10-16 17:44
食材用料 主料： 鸡翅250克 调料： 菜籽油100克 辣椒油20克 味精6克 盐10克 酱油10克 白砂糖15克 料酒15克 大葱5克 姜5克 花椒5...
发布时间：2017-10-16 17:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 铁杆山药白糖相克食物蜂蜜相克食物蜜汁铁杆山药...
发布时间：2017-10-16 17:43
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳竹笋：和胃、利水、益气食材用料苦瓜相克食物胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:42
食材用料豌豆500克火腿2根相克食物腊肉适量 盐适量 鸡精适量火腿炒豌豆的做法1.准备好食材2.将火腿、腊肉切颗3.将火腿、腊肉倒入...
发布时间：2017-10-16 17:42
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米一杯相克食物虾仁300g相克食物西兰花150g相克食...
发布时间：2017-10-16 17:42
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2个相克食物 啤酒500ml 速冻玉...
发布时间：2017-10-16 17:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉（面包）150g 奶粉10g 盐1g糖20g相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-16 17:38
食材用料 萝卜干500克 瘦肉糜300克辣椒3个相克食物油适量 生抽10克 鸡精5克辣炒萝卜干的做法1.买来腌制好的萝卜干洗干净，切碎，...
发布时间：2017-10-16 17:37
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气大米：富含碳水化合物、富含锰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿400克相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一块（看个人爱好） 黄豆酱（本人喜欢海天的）半瓶 老干妈一勺 盐一勺酱肉的做...
发布时间：2017-10-16 17:33
食材用料 老黄瓜不到一个辣椒一个相克食物油适量老黄瓜炒辣椒的做法1.老黄瓜切片，装好2.辣椒切段3.辅料备好4.锅里放油，辣椒，...
发布时间：2017-10-16 17:32
