健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料 芹菜叶胡萝卜相克食物 蒜泥 盐醋相克食物 生抽香油...
发布时间：2017-10-12 03:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用...
发布时间：2017-10-12 03:35
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉2条姜1块相克食物米酒1大匙相克食物糖1匙相...
发布时间：2017-10-12 03:35
食材用料大白菜份量相克食物酸白菜的做法1.大白菜蒂头切十字型，深10公分。2.烧一锅水，水滚时将大白菜蒂头处放入水中烫约十馀秒...
发布时间：2017-10-12 03:31
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一只约500g相克食物 蛋一只 蛋一只 味噌一汤匙 盐半茶匙蒜头１粒相克食物味噌苦瓜...
发布时间：2017-10-12 03:31
食材用料 方便面1 泡菜少许青菜少许相克食物 香葱酱1包泡菜手工干面的做法1.煮一锅水下面条.2.煮熟捞起烫青菜.加入泡菜及香葱酱...
发布时间：2017-10-12 03:30
食材用料 小土豆10个食用油适量葱1根相克食物 辣椒粉适量 盐适量炒土豆泥的做法1.小土豆洗净后蒸熟2.放至不烫手撕下皮如图3.土豆...
发布时间：2017-10-12 03:28
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 野生河虾韭菜相克食物 蒜瓣 盐蚝油花生油...
发布时间：2017-10-12 03:25
食材用料 鱼胶片6片 鲜奶250cc 鲜奶油250cc 新鲜草莓250g 红冰糖3大匙 炼乳适量草莓鲜奶酪的做法1.将鲜奶混合鲜奶油在锅中用瓦斯...
发布时间：2017-10-12 03:23
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米150克相克食物 瘦肉500克葱50克相克食物食用油三到四勺 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 03:23
食材用料 山芹菜1把 羊肉片适量蒜头3瓣相克食物辣椒1条相克食物 美极鲜鱼露3小匙 沙茶酱3大匙米酒1大匙相克食物 盐1小匙山芹菜炒...
发布时间：2017-10-12 03:23
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中 水发海带黄豆相克食物料酒 盐 海鲜酱油姜汁相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-10-12 03:23
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉相克食物...
发布时间：2017-10-12 03:20
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-12 03:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料鸡蛋二个相克食...
发布时间：2017-10-12 03:17
食材用料牛蛙两只 泡椒碎三两 泡姜二两 干辣椒，花椒体味适量 各类素菜土豆，黄瓜，豆腐适量泡椒牛蛙的做法1.将牛蛙砍成小块，腌...
发布时间：2017-10-12 03:15
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料山药一段相克食物大米适量相克食...
发布时间：2017-10-12 03:15
食材用料面粉适量 温水适量花生油适量 盐适量早餐饼的做法1.取适量面粉2.慢慢加入温水，讲面搅拌成柳絮状3.用手揉出光滑的面团4....
发布时间：2017-10-12 03:15
食材用料 干红枣100g 马蹄粉200g 黄糖120g 椰子汁600g 水600g千层红枣糕的做法1.准备材料：红枣、马蹄粉、片糖、水和椰浆2.红枣...
发布时间：2017-10-12 03:14
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜猪肝适量葱适量相克食物姜适量相克食物红果适量相克食物白萝卜适量相克食物花椒适量...
发布时间：2017-10-12 03:14
