食材用料 腊牛肉一块 芥蓝头2根 红尖椒3个姜2片相克食物油适量 盐4g 鸡精少许芥蓝炒腊牛肉的做法1.准备好食材，芥蓝去皮2.红椒切...
发布时间：2017-10-10 22:48
健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生肠1条红椒1个洋葱半个相克...
发布时间：2017-10-10 22:47
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪蹄肉大葱相克食物红枣相克食...
发布时间：2017-10-10 22:46
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 鸡块鸡腿相克食物 酒 生抽糖相克食物 黑胡椒粒烤鸡块的做法1.将买回来的鸡块清洗...
发布时间：2017-10-10 22:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物韭菜250相克食...
发布时间：2017-10-10 22:46
食材用料 鸡中翅20个 燕京啤酒一瓶酱油2勺啤酒鸡翅的做法1.洗净鸡翅，沥水备用2.放油热锅煎鸡翅，直到两面微黄。3.因为煎的时候...
发布时间：2017-10-10 22:45
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳适量相克食物猪肉200克相克食物 李锦记鲜酱油半勺 李锦...
发布时间：2017-10-10 22:45
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋数个相克食物食用油适量 黑白芝麻适量 盐一点白糖一勺相克食物 辣椒粉适量胡椒...
发布时间：2017-10-10 22:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 黑糖水一比一 花椒面一小撮黑胡椒一小撮 盐一小撮油适量蒸...
发布时间：2017-10-10 22:44
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛腩700g相克食物土豆3个相克食物葱两棵...
发布时间：2017-10-10 22:44
食材用料 低筋粉110克 鸡蛋（大）3个白糖80克相克食物 葵花籽油1大勺 草莓炼乳1大勺 泡打粉1克白醋2-3滴相克食物 蓝莓干适量 酵...
发布时间：2017-10-10 22:44
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛250克金针菇150...
发布时间：2017-10-10 22:43
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料小鸡腿3个胡萝卜2片相克食物西兰花3朵相克食物 盐适量料酒1...
发布时间：2017-10-10 22:43
食材用料 普通面粉300克 水105克 盐1/4勺擀饺子皮的做法1.准备好所有的材料2.面粉中加入盐3.然后倒入水用筷子搅拌均匀4.揉成均匀...
发布时间：2017-10-10 22:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉200g 玉米淀粉60g糖80g相克食物 色拉油30g牛奶320g相克食物 紫薯粉3g（一勺） 淡奶油60...
发布时间：2017-10-10 22:42
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食物萝卜1根相克食物 盐适量油适量八角...
发布时间：2017-10-10 22:40
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料茭白适量(4个)相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:40
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 活生鱼1...
发布时间：2017-10-10 22:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g 饺子皮100张韭...
发布时间：2017-10-10 22:39
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 核桃仁50克花生90克相克食物黑芝麻25克相克食物 去皮芝麻40克葡萄干30克瓜子仁20克大...
发布时间：2017-10-10 22:38
