健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨2条相克食物姜一块相克食物料酒2勺 盐3勺红枣5-6...
发布时间：2017-10-09 15:18
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 肉馅适量空心菜一把相克食物面粉适量 水适量鸳鸯饺子的做法1.空心菜叶子榨汁和面，...
发布时间：2017-10-09 15:16
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 开水适量巧去绿豆壳的做法1.用冷水泡一晚，水要盖过绿豆一寸以上，豆...
发布时间：2017-10-09 15:13
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶400克相克食物 玉米油90克 低筋面粉90克 玉米淀粉80克鸡...
发布时间：2017-10-09 15:12
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米700克相克食物猪肉200克相克食物端午节肉粽的做法1.干粽叶浸泡一天如下图...
发布时间：2017-10-09 15:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜2根相克食...
发布时间：2017-10-09 15:05
食材用料 普通面粉700克 奶粉40克 温水适量 发酵粉8克白糖一小勺相克食物大枣适量相克食物奶香大枣花卷的做法1.面粉称重，大枣洗...
发布时间：2017-10-07 21:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 芝麻香油适量 温开水适量葱1根相克食物 盐适量蒸鸡蛋羹的做...
发布时间：2017-10-07 21:07
食材用料大白菜半棵相克食物 人造肉（蛋白肉）两条 葱姜适量腊肉一小块大白菜炒人造肉的做法1.干人造肉两条，可能有的人没有吃过...
发布时间：2017-10-07 21:05
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰食材用料毛豆150克相克食物腐...
发布时间：2017-10-07 21:05
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米2000g相克食物五花肉50...
发布时间：2017-10-07 19:50
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛蛙一斤 青红椒适量油适量姜适量相克食物青蒜适量干辣椒五个相克食物花椒适量 郫县豆...
发布时间：2017-10-07 16:59
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料圆白菜适量相克食物粉丝一把相克食物 盐适量油适量糖适量相克食物 郫县豆...
发布时间：2017-10-07 16:45
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1条相克食物 蒜末适量油适量 盐适量 生抽适量炒丝瓜的做法1.准备食材。2.将丝...
发布时间：2017-10-07 16:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200g 油豆豉二小勺 辣椒面二小勺 花椒面适量 生抽少许料酒适量葱一根相克食物...
发布时间：2017-10-07 16:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米1000克相克食物 干粽叶3扎 粽绳1扎 前腿肉1000克...
发布时间：2017-10-07 16:20
健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大土豆一个 瘦肉150g红萝卜半个...
发布时间：2017-10-07 13:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料南瓜适量相克食物土豆一个...
发布时间：2017-10-07 13:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆2个相克食物青椒一...
发布时间：2017-10-07 13:15
食材用料 火腿、意面、鸡蛋、适量 葱、盐、胡萝卜、蕃茄适量火腿意面的做法1.备好2.意面入水煮熟3.炒4.意面放入翻炒，方可。...
发布时间：2017-10-07 13:10
