健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虫草花3克 嫩豆腐1块 高汤1碗 瘦肉30克...
发布时间：2017-10-05 14:49
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蛏子8量相克食物姜4片9g相克食物葱两颗相克食物油20g...
发布时间：2017-10-05 14:49
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青豆一撮相克食物 鸡肉肠半根鸡蛋两个相克食物...
发布时间：2017-10-05 14:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物山药适量相克食物香菇1...
发布时间：2017-10-05 14:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花蛤400g相克食物 青...
发布时间：2017-10-05 14:41
健康功效 普洱茶：清热、透疹、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿1只普洱茶5克葱一段...
发布时间：2017-10-05 14:41
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋1相克食物西红柿1相克食物 盐 鸡精味精相克...
发布时间：2017-10-05 14:41
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾芹菜：除烦、平肝、清热食材用料核桃10个相克食物芹菜1棵相克食物大蒜4瓣相克食物油适量芹菜炒...
发布时间：2017-10-05 14:39
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰香米：富含碳水化合物食材用料铁棍山药半条相克食物茯苓20克...
发布时间：2017-10-05 14:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉15克 糖霜20克 纯牛奶100毫升 炼乳15克 蛋挞皮9个蛋...
发布时间：2017-10-05 14:35
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冷水1杯（约300毫升） 茶包（根据个人口味）I包柠...
发布时间：2017-10-05 14:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克牛奶1...
发布时间：2017-10-05 14:33
食材用料 鸡半只 青红辣椒适量 姜葱蒜适量青椒焖鸡的做法1.将鸡洗净，切成小块，姜葱蒜辣椒切好放入盘中备用2.将锅加油烧热，葱...
发布时间：2017-10-05 14:32
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物大蒜适量相克食物 盐适量食用油适量蒜茸炒丝瓜的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-10-05 14:32
健康功效 心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料心里美萝卜 盐白糖相克食物 白米醋糖醋萝...
发布时间：2017-10-05 14:32
食材用料 豆杠2斤 小辣椒4个葱2只相克食物生姜3片相克食物蒜2个相克食物水煮豆杠的做法1.辣椒2.葱白3.葱绿4.辣椒 生姜 香葱 蒜末...
发布时间：2017-10-05 14:30
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料猪肋排300g相克食物芋头200g相克食物蚝油2大匙绍兴酒1大匙 太白粉1大匙豆豉适量相克食...
发布时间：2017-10-05 14:27
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄适量相克食物 桂花蜜适量冰糖适量相克食物马蹄桂花甜水的做法1.马蹄洗净去皮2....
发布时间：2017-10-05 14:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜两条相克食...
发布时间：2017-10-05 14:22
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛肉(肥瘦)250克冬笋4...
发布时间：2017-10-05 14:21
