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竹荪鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料竹荪12颗相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:22

香烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅中10个 李锦记天成一味特级酱油2勺 李锦记旧庄蚝油2勺 老抽1/2勺 盐1小勺 蒜粉2勺 鸡粉1/3勺料酒2勺 姜末适量 白芝...

发布时间:2017-10-05 03:21

法式烤布雷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄2个 细砂糖30克 淡奶油120克牛奶50克相克食物 香草粉4小勺法式烤布雷的做法1.蛋黄加细砂...

发布时间:2017-10-05 03:20

软烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料鲫鱼一条相克食物姜5...

发布时间:2017-10-05 03:20

咸肉菜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸肉三两青菜两棵相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-05 03:17

西葫芦三丝春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料西葫芦半个(150...

发布时间:2017-10-05 03:17

辣椒炒排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥大葱:通阳、解毒、活血食材用料排骨200g相克食物 大青椒一个 大红椒三分之一 姜片四片蒜四粒相...

发布时间:2017-10-05 03:17

黑豆沙馅的做法和食材用料及健功效

食材用料小豆500克相克食物 水1000克猪油一大勺 色拉油一大勺糖100克相克食物黑豆沙馅的做法1.小豆用两倍的水浸泡一晚2.第二天再...

发布时间:2017-10-05 03:16

自制糖醋姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜适量相克食物糖适量相克食物米醋适量相克食物自制糖醋姜的做法1.姜洗净。2...

发布时间:2017-10-05 03:14

酿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子1条相克...

发布时间:2017-10-05 03:13

腌桔皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜桔子皮278克白糖80克相克食物 盐18克 90°的开水适量腌桔皮的做法1.准备...

发布时间:2017-10-05 03:13

胭脂藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一节相克食物蜂蜜适量相克食物桂花适量白醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:11

蚝油青菜蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜适量相克食物杏鲍菇适量胡萝卜适量相克食物 葱姜适量蚝油...

发布时间:2017-10-05 03:11

豆腐丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐400克相克食物 1...

发布时间:2017-10-05 03:11

青菜猪肝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克...

发布时间:2017-10-05 03:09

炒小青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小青菜400g猪油适量辣椒三个相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精适量炒...

发布时间:2017-10-05 03:09

大理石芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g牛奶50...

发布时间:2017-10-05 03:09

嫩滑蒸水蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡蛋2个 温水与蛋液一样多 李锦记天成一味特级酱油适量 葱花少许 猪油(可省略)一点点 过滤网1个 筷子1双 碗2个 耐...

发布时间:2017-10-05 03:08

西西里香橙蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油250g 低筋面粉250g鸡蛋4个相克食物 细砂糖180g 鲜榨橙汁75ml 橙皮...

发布时间:2017-10-05 03:08

糖醋泡嫩姜的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩姜250g 陈醋150g糖20g相克食物糖醋泡嫩姜的做法1.准备嫩姜,越嫩越好。也可以选用姜芽。2.用牙刷刷表皮和缝隙的泥。...

发布时间:2017-10-05 03:07