健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子500克相克食物 九节虾250克葱适量相克食物大蒜适量相克食物 芥菜心（也可以香菇菜...
发布时间：2017-10-29 01:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 猪头肉半斤左右黄瓜1根相克食物油适量 生抽1瓶盖白醋1瓶盖相克食物大蒜3瓣相克食物 生...
发布时间：2017-10-29 01:06
食材用料 自制酸奶1瓶 草莓酱适量酸奶草莓酱冰棍的做法1.准备好食材和模具2.每个模具里加入酸奶3.然后再加入果酱，之后在加入酸...
发布时间：2017-10-29 01:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料牛奶1盒相克食物燕麦片2大勺香蕉半根相克食物香蕉奶香麦片粥...
发布时间：2017-10-29 01:01
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭2碗相克食物蒜苔2两相克食物青豆1两相克食物胡萝卜半碗相克食物 大青虾仁10个黑木耳10几片...
发布时间：2017-10-28 12:08
食材用料 老鸡一只 红枣，蜜枣 肇实，杞子 当参，北芪，莲子清补凉煲老鸡的做法1.汤料2.鸡肉切块飞水3.把鸡肉，汤料水全部放汤煲...
发布时间：2017-10-28 12:07
食材用料面粉适量 麻辣粉适量 白芝麻适量油适量 盐适量香辣薄脆饼的做法1.准备好食材：面粉，麻辣粉，白芝麻，油。（盐我直接放...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜半斤相克食物蒜头三个相克食物 鸡精适量 盐适量蚝油适量 水两匙爆炒油...
发布时间：2017-10-28 12:05
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角半斤相克食物 葱姜蒜土豆两个...
发布时间：2017-10-28 12:04
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆320克相克食物 水400ml 细纱糖适量香油一小勺自制红豆馅的做法1.红豆称重，洗...
发布时间：2017-10-28 12:03
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐1盒 金华火腿20克 鸡汤适量 盐适量白糖...
发布时间：2017-10-28 12:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个相克食物 辣椒粉适量油适量 盐适量剩米饭鸡蛋饼的做法1....
发布时间：2017-10-28 12:02
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料奶油500克草...
发布时间：2017-10-28 12:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 酵...
发布时间：2017-10-28 12:00
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物 蒜蓉辣椒酱适量 酱油适量，蚝油适量 红酒一汤匙 盐少许 海鲜酱小半...
发布时间：2017-10-28 11:59
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料玉米一个（看做多少决定）相克食物甜豆适量相...
发布时间：2017-10-28 11:57
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菜120g相克食物猪肉100g相克食物面粉150g 水80g食用油...
发布时间：2017-10-28 11:56
食材用料 黄豆酱2勺 甜面酱5勺 天车辣酱1勺 自制剁辣椒3勺 鲜花椒10克 植物油100克秘制酱料的做法1.准备好炒酱的料：有海天黄豆...
发布时间：2017-10-28 11:55
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜200g相克食物 蜜豆60g冰糖40g相克食物 清水1.5...
发布时间：2017-10-28 11:54
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料蛏子350相克食物洋葱少许相克食物葱两条...
发布时间：2017-10-28 11:51
