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酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料淀粉3勺子料酒2勺子...

发布时间:2017-09-28 21:09

草莓松糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 粘米粉100克糯米粉70克 糖粉50克 草莓汁100克草莓松糕的做法1.将新鲜草莓放果汁机里搅打成草莓汁。2.将草莓汁慢慢的倒...

发布时间:2017-09-28 21:09

自创――韩国辣白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜一颗相克食物大葱两根相克食物大蒜两头相克食物...

发布时间:2017-09-28 21:04

白萝卜丝肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一块相克食物 猪肉馅适量 葱或洋葱适量姜适量相克食物 生抽适量 五香粉适量...

发布时间:2017-09-28 21:03

核桃仁拌菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 核桃仁50克菠菜200克相克食物蒜一瓣相克食物糖半汤匙相克食物 蘑菇精适量 味极鲜一汤...

发布时间:2017-09-28 21:02

蓝莓拌水果的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料雪梨1相克食物香蕉1相克食物蓝莓1相克食...

发布时间:2017-09-28 21:01

鲅鱼饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气五花肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲅鱼两条相克食物五...

发布时间:2017-09-28 20:59

黄瓜煲鳝鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳝鱼半斤相克食物 生...

发布时间:2017-09-28 20:52

麻虾蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋两个相克食物 麻虾5条 温水50毫...

发布时间:2017-09-28 20:50

红烧糖醋带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血大葱:通阳、解毒、活血蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料带鱼500克相克食物大葱一颗...

发布时间:2017-09-28 20:44

拌土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物香菜适量相克食物 蒜瓣2个 海鲜酱油适量...

发布时间:2017-09-28 20:44

番茄烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1个相克食物辣椒2个相克食物西红柿2个相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-09-28 20:40

羊肉臊子面的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管青萝卜:消食积、化痰、清热豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料羊肉200克相克食物青萝...

发布时间:2017-09-28 20:29

清烫秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料大蒜相克食物油酱油 秋葵清烫秋葵的做法1.在锅中放水,烧开,在同时把材料洗干净,把蒜...

发布时间:2017-09-28 20:25

凉拌三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料青萝卜一小块相克食物胡...

发布时间:2017-09-28 20:22

蔬菜小牛饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 肥牛片200g 新煮米饭两...

发布时间:2017-09-28 20:21

奎龙鱼饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 奎龙鱼3条香葱适量相克食物 姜丝适量酱油少许 盐少许奎龙鱼饼的做法1.将奎龙鱼处理干...

发布时间:2017-09-28 20:17

干萝卜炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肉适量油适量 盐适量八角适量...

发布时间:2017-09-28 20:11

自制花生碎的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生100克相克食物油适量 盐适量自制花生碎的做法1.把花生洗净控水2.锅中放油,烧热,...

发布时间:2017-09-28 20:10

银耳红枣枸杞羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料银耳50克相克食物蜂蜜两勺相克食物 哈密大枣...

发布时间:2017-09-28 20:09