健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮半斤 姜片几片 葱段半根 花椒，干辣椒少许 辣椒油适量香油少许 蒜米适量 陈醋适量...
发布时间：2017-09-26 13:25
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 压榨菜籽油50克 尖椒350克 盐适量味精适量相克食物姜适量相克食物炒尖椒的做...
发布时间：2017-09-26 13:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐1块相克食物小葱1棵相克食物姜1...
发布时间：2017-09-26 13:21
食材用料面粉一碗 开水多半碗猪油一大勺 豆油适量 盐一小勺油酥饼的做法1.面粉加开水和成软一点的面团，醒半个小时以上。2.碗里...
发布时间：2017-09-26 13:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物小...
发布时间：2017-09-26 13:19
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭腿2个油适量辣椒3个相克食物 蒜...
发布时间：2017-09-26 13:19
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一斤相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 小米椒适量生姜适量相克食物清炒藕丝的做法1....
发布时间：2017-09-26 13:17
食材用料面粉200克白砂糖40克相克食物 水120克 酵母2克葡萄干适量红枣适量相克食物黑芝麻适量相克食物枸杞适量相克食物葡萄干发...
发布时间：2017-09-26 13:17
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄少许相克食物豆腐1块相克食物...
发布时间：2017-09-26 13:16
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料花蛤1kg相克食物洋葱半个相克食物蒜头四五瓣相克食物干辣椒两三个相克食物 辣椒油适量...
发布时间：2017-09-26 13:15
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料柠檬1个相克食物绿茶适量相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-09-26 13:13
食材用料面粉3碗 酵母一小捏 香甜泡打粉一小捏 水2碗水女儿做的砍刀小馒头的做法1.面粉，3碗面粉。2.面粉放盆里3.放酵母4.一碗凉...
发布时间：2017-09-26 13:12
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西瓜皮：利水、清热、止渴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个西瓜皮1小块胡萝卜半根...
发布时间：2017-09-26 13:08
食材用料 红薯苗150克 酸笋20克干辣椒10克相克食物 蒜米10克酸笋红薯苗的做法1.准备食材。2.红薯苗过水，待用。3.红薯苗下锅，调...
发布时间：2017-09-26 13:04
食材用料 剩米饭一碗 水两碗十分钟大米粥的做法1.准备好米饭和水2.先把水烧开3.再把米饭倒入锅内，用勺子把黏在一起的米饭弄散4....
发布时间：2017-09-26 12:56
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物白糖适量相克食物柠檬1个相克食物番茄酱的做法1.西红柿洗净，用5...
发布时间：2017-09-26 12:55
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料木瓜适量相克食物薏米适量相...
发布时间：2017-09-26 12:54
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜半根相克食物豆腐半块相克食物 肉馅五两 盐适量...
发布时间：2017-09-26 12:54
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 山楂干50克 嫩黄瓜2个蜂蜜适量相克食物白糖适量...
发布时间：2017-09-26 12:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖：健脾、益气、补血食材用料龙眼适量相克食物...
发布时间：2017-09-26 12:48
