健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g鸡蛋4个相克食物 糖粉65g 玉米油70ml 橙汁100ml 柠檬汁几滴香...
发布时间：2017-09-24 22:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉1块 老豆腐1块胡萝卜1根相克食物葱1根相克食...
发布时间：2017-09-24 22:48
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力虾米：补肾壮阳、托毒、升压料酒：活血化瘀食材用料 荔浦芋头550克 粘米粉...
发布时间：2017-09-24 22:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻200克相克食物糯米160克相克食物自制黑芝麻糊的做法1.先将糯米炒熟晾凉...
发布时间：2017-09-24 22:47
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 馄饨皮若干 肉馅一斤大葱两颗相克食物小白菜半斤相克食物姜少许...
发布时间：2017-09-24 22:47
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物 木薯粉一包（275克）糖适量相克食物 热水适量椰汁芋圆的做法1.先...
发布时间：2017-09-24 22:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物糯米二两相克...
发布时间：2017-09-24 22:45
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 童子鸡1个 盐适量 葱姜蒜适量 花椒大料适量 香叶适量白糖适量相克食物料酒适...
发布时间：2017-09-24 22:45
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜一...
发布时间：2017-09-24 22:45
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 干玫瑰花10朵 杭白菊20朵枸杞子30粒相克食物大...
发布时间：2017-09-24 22:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒4个鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量鸡蛋炒尖椒的做法1.尖椒洗净切好2.鸡...
发布时间：2017-09-24 22:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-09-24 22:44
食材用料 牛碾肉400克 米半斤鸡蛋一只相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物油适量窝蛋牛肉煲仔饭的做法1.先把饭焖上2.牛肉摆在...
发布时间：2017-09-24 22:43
食材用料 淡干虾皮100克 大豆油25克炒虾皮的做法1.准备好淡干虾皮一份，我用的是成袋的。把虾皮里的小鱼小蟹给挑拣出来。2.净锅...
发布时间：2017-09-24 22:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料五花肉适量蘑菇适量相克食物 老抽15克 盐15克料酒15克...
发布时间：2017-09-24 22:40
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米1把相克食物糯米1把...
发布时间：2017-09-24 22:40
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干山楂100克排骨500克（实用250克）相克食物葱1段相...
发布时间：2017-09-24 22:39
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆70克相克食物 清水适量冰糖适量相克食物绿豆浆的做法1.准备绿豆如图2.绿豆用清水淘...
发布时间：2017-09-24 22:38
食材用料豆皮2张相克食物 胡萝卜 黄瓜各1根 瘦肉小块 青葱丝适量干豆腐卷的做法1.准备的食材2.精瘦肉3.黄瓜切丝4.胡萝卜切丝5.葱...
发布时间：2017-09-24 22:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉230克 低筋面粉70克牛奶200克相克食物...
发布时间：2017-09-24 22:35
