健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜茶树菇300 青、红椒适量猪肉60克相...
发布时间：2017-09-21 19:38
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料铁棍山药三根相克食物小米180克相克食物燕麦片100克枸杞子适量相克食物 清水适量铁棍山...
发布时间：2017-09-21 19:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶250克白糖25克相克食物香滑鸡蛋布丁的做法1.准备好所...
发布时间：2017-09-21 19:20
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡好的米粉适量 豆干酱适量金针菇适量相克食物黄瓜半个相...
发布时间：2017-09-21 19:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物...
发布时间：2017-09-21 19:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 马蹄粉250g 椰浆400ml 牛奶100ml 相克食物白糖120g相克食物 冰片糖120g 清水500ml Q弹椰汁马...
发布时间：2017-09-21 19:07
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 土鸡半只茶树菇适量相克食物茶树菇炖鸡的做法1.准备食材，土鸡斩件，茶树菇一小份。...
发布时间：2017-09-21 19:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉两片相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-21 19:01
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺食材用料木瓜半个相克食物猪蹄一个相克食物...
发布时间：2017-09-21 18:47
食材用料 年糕450克 辣白菜适量葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量 水适量 植物油适量辣白菜炒年糕的做法1.准备好主料，年糕，辣白...
发布时间：2017-09-21 18:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物糖少许相克食物 盐少许油适量香脆麻花的做法1.和...
发布时间：2017-09-21 18:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉120克 玉米淀粉30克...
发布时间：2017-09-21 18:17
食材用料 青豌豆米一盘 麻辣丁适量油适量胡椒少许 生抽少许麻辣丁青豆的做法1.洗净沥干豌豆米2.锅里水烧开，倒入豆米略煮几分钟...
发布时间：2017-09-21 18:00
健康功效 鱼籽：富含嘌呤食材用料鱼籽400g生姜若干相克食物香菜100g相克食物大蒜5颗相克食物 红剁椒1勺 生抽‘1勺鱼籽炒香菜的做...
发布时间：2017-09-21 17:44
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 盐一丢丢 猪外脊1.5斤番茄酱两袋相克食物醋一量勺相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-21 17:42
食材用料 玉米面两大碗 野菜适量油少许 盐适量 包子馅料适量葱一棵相克食物姜两千相克食物蒜两瓣相克食物玉米面饽饽的做法1.把玉...
发布时间：2017-09-21 17:29
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克 水250克 酵母3克 肉一斤油适量 盐适量 生抽两勺胡椒粉适量糖三勺相克...
发布时间：2017-09-21 17:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡脯肉1个黄瓜...
发布时间：2017-09-21 17:25
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 抄手皮一斤韭菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-21 17:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克白糖40克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许 酵母5克 奶粉15克 水1...
发布时间：2017-09-21 17:21
