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肉沫花椒卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 自制面条250克 里...

发布时间:2017-10-28 01:40

我的早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料西红柿相克...

发布时间:2017-10-28 01:40

凉拌菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 芝麻酱 小香葱菠菜相克食物凉拌菠菜的做法1.菠菜过水,捞出过凉水2.拌芝麻酱,洒小香...

发布时间:2017-10-28 01:40

美味简单罗宋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿杏鲍菇:活血化瘀食材用料西红柿多点相克食物 双汇火腿250g土豆中等...

发布时间:2017-10-28 01:40

油葱万的做法和食材用料及健功效

食材用料 自制猪油2碗 香菇素蚝油1碗 酱油1/2碗 自制油葱酥1碗 米酒1大匙油葱万的做法1.备料2.起锅将猪油放入锅内待滚后3.放入油...

发布时间:2017-10-28 01:38

韭黄豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽350g韭黄60g猪肉100g...

发布时间:2017-10-28 01:37

土豆虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1大个相克食物 虾子7只 食盐适量 面包糠适量鸡蛋一个...

发布时间:2017-10-28 01:37

「十全懒人」蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭两碗相克食物鸡蛋2个相克食物红萝卜适量青椒适量相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:37

竹笋烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料竹笋适量相克食物排骨适量相克食物八角...

发布时间:2017-10-28 01:37

麻辣鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡 小米椒花椒料酒 郫县豆瓣葱相克...

发布时间:2017-10-28 01:36

西红柿土豆煮肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆2个相克食物 瘦肉250克西红柿3个相克食物油1勺 盐1.5勺...

发布时间:2017-10-28 01:36

白萝卜瑶柱猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克相克食物 猪脊骨300克 瑶柱(干贝)30克姜1块相克食物 水适量冰糖少许...

发布时间:2017-10-28 01:36

炸丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉1000克相克食物香菇50克相克食...

发布时间:2017-10-28 01:35

咸蛋炒四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200G相克食物 咸蛋1个 鸡精适量咸蛋炒四季豆的做法1.将咸蛋放入沸水煮3...

发布时间:2017-10-28 01:35

小鸡饭团便当盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物 大虾3个 鸡肉丸10个...

发布时间:2017-10-28 01:33

土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物 盐适量青椒一个相克食物土豆丝的...

发布时间:2017-10-28 01:32

海带卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰五花肉:补肾、滋阴、益气荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料海带400克相克食物五花肉70克荸...

发布时间:2017-10-28 01:32

香芋焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭半只香芋600g相克食物油适量 盐适量生姜适量相克食物料酒适...

发布时间:2017-10-28 01:31

糕粉的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉60g面粉15g糕粉的做法1.准备食材。2.取一无油无水的干净盘子,我用电吹风吹过。3.按4:1的比例称取糯米粉和面粉。...

发布时间:2017-10-28 01:30

蒜蓉虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾10相克食物 泰椒适量...

发布时间:2017-10-28 01:30