健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆干适量 鸡腿肉2个油适量 葱花少许 盐适量酱油少许...
发布时间：2017-09-18 20:15
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇450克相克食物 小米椒2个小葱1棵相克食物 生抽适量糖1勺相克食物 盐适量 花...
发布时间：2017-09-18 20:13
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸料酒：活血化瘀食材用料秋刀鱼6条相克食物 姜蒜料酒黑胡椒香煎秋刀鱼的做法1.清理内脏。2.切...
发布时间：2017-09-18 20:12
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片3片午餐肉1个鸡...
发布时间：2017-09-18 20:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋5相克食物韭菜适量相克食物 粉条 发面油 盐 鸡精...
发布时间：2017-09-18 20:07
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料 清水适量柚子皮适量 食用碱适量 密封罐一个小七_自制洗洁精的做法1.柚子皮洗净，去...
发布时间：2017-09-18 20:05
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物 鸡蛋黄1个 干红椒6个 菜籽油300...
发布时间：2017-09-18 20:03
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250克相克食物 白芝麻80克砂糖150克相克食物花生芝麻糖的做法1.首先把花生米小火炒...
发布时间：2017-09-18 19:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶适量即可 玉米面300克面粉50克鸡蛋一个相克食物花生油少许芹菜叶片片...
发布时间：2017-09-18 19:53
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 盐适量 盐适量 辣椒面适量 白酒适量豆腐乳的做法1.豆腐买回来切...
发布时间：2017-09-18 19:51
健康功效 料酒：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 梅花肉500克淀粉10克 盐5克 生抽5克 鸡精...
发布时间：2017-09-18 19:48
食材用料乌橄榄2千克酱油半斤蒜头半斤相克食物 南姜半斤 盐2O克油70克乌橄榄的做法1.先把乌橄榄洗干净，放进开水里泡，泡到开水...
发布时间：2017-09-18 19:48
食材用料 对虾500克 色拉油100克 姜片5片葱少许相克食物 生抽10克 盐10克 蒜瓣5个料酒5克 矿泉水1小碗红烧对虾的做法1.将对虾洗...
发布时间：2017-09-18 19:44
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物冰糖适量...
发布时间：2017-09-18 19:43
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆500克相克食物冰糖200克相克食物 水适量红豆沙的做...
发布时间：2017-09-18 19:42
食材用料 多宝鱼一条（1斤） 小香葱2棵姜1块相克食物料酒适量 蒸鱼豉油2勺食用油适量（平时炒菜的量） 凉白开2勺 小尖椒1个清蒸...
发布时间：2017-09-18 19:41
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料菠萝半个相克食物香蕉一根相克食物酸奶一包相...
发布时间：2017-09-18 19:38
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽1斤相克食物 红指椒3个油适量 盐少许味精少许...
发布时间：2017-09-18 19:32
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉沫适量蒜...
发布时间：2017-09-18 19:31
食材用料 龙须面一小把 烤肉料一袋食用油适量自制油炸方便面的做法1.细面条用水煮软了捞出放入凉水里备用2.拌入烤肉料3.烤肉料...
发布时间：2017-09-18 19:25
