食材用料 生抽15ml 可乐400ml 翅根8只油少许可乐鸡翅根的做法1.把翅根放入开水锅中焯至变色后捞出，沥干备用2.炒锅放少许油烧至...
发布时间：2017-09-18 08:41
食材用料 水蜜桃②个 牛奶，酸奶适量冰糖少许相克食物水蜜桃牛奶汁的做法1.准备好食材放入豆浆机按果蔬冷饮启动。2.③分钟就出来...
发布时间：2017-09-18 08:40
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料藕相克食物 青红辣椒香菜相克食物藕闷牛排的做法1.买到的新...
发布时间：2017-09-18 08:39
食材用料 小河鱼2斤 葱，姜，蒜，料酒，菜菜油1斤，其它适量 油，鸡精，青红椒。盐青红椒炒小河鱼的做法1.小河油洗净后用盐和料...
发布时间：2017-09-18 08:39
食材用料 鸡毛菜一斤清炒鸡毛菜的做法1.鸡毛菜洗干净备用2.锅中放入少量油，烧热，依次放入干辣椒蒜片，放入鸡毛菜3.调味，一分...
发布时间：2017-09-18 08:37
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯400克相克食物 糖桂花适量红薯桂花糕的做法1.红薯削皮切块上锅蒸30分钟2...
发布时间：2017-09-18 08:37
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青豆适量相克食物卷心...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料米饭1大碗相克食物 火锅丸子适量西...
发布时间：2017-09-18 08:32
食材用料 青螺500克 盐10克酱油适量芥末适量相克食物白灼青螺的做法1.清水冲洗干净2.水煮中火煮15分钟，料酒一起加入，煮熟捞起...
发布时间：2017-09-18 08:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 纯牛奶100g白糖30g相克食物黄油20g 酵母4g 炼乳10g 鸡蛋...
发布时间：2017-09-18 08:32
食材用料面粉380g 色拉油95g 水105g糖80g相克食物传统小吃糖酥饼的做法1.油皮和油酥的原料分别揉成团，盖保鲜膜松弛30分钟。2.糖...
发布时间：2017-09-18 08:31
食材用料 中筋面粉 发酵粉 肉馅 皮冻适量葱适量相克食物 色拉油适量多汁生煎包的做法1.先来和面。面粉准备好。2.在碗里放上发酵...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄瓜：利水、清热、解毒荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜相克食物黄瓜相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆相克食物 干红辣椒料酒?花椒 金澜酱油黑...
发布时间：2017-09-18 08:29
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 日本豆腐能吃多少买多少 肉末30g蚝油若干 葱蒜少量金针菇200g相克食物 生粉水一点...
发布时间：2017-09-18 08:29
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄豆80g相克食物 速冻汤圆8个 清水800ml 糖桂花15ml冰糖50g...
发布时间：2017-09-18 08:28
食材用料 普通面粉350克黑芝麻25克相克食物 凉水220毫升 盐1小勺芝麻排叉的做法1.在面粉里加入食盐。2.倒入黑芝麻。3.分次加入凉...
发布时间：2017-09-18 08:28
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料彩椒适量西瓜皮适量 盐少许白醋少许相克食物 五...
发布时间：2017-09-18 08:28
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料长豆角半斤相克食物 生腰果仁适...
发布时间：2017-09-18 08:27
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花500g相克食物 瘦肉200g 盐适量 老抽少许 姜片少许 蒜片适量油适量红椒半个淀...
发布时间：2017-09-18 08:24
