健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿100g相克食物鸡蛋1个相克食物红糖小半块相克食物 小汤圆100g红枣2颗相克...
发布时间：2017-10-22 22:11
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾适量相克食物蒜一粒相克食物姜一片相克食物 韭菜...
发布时间：2017-10-22 22:11
食材用料葱适量相克食物面粉300克 红辣椒半个大蒜2瓣相克食物 十三香适量 盐适量 白胡椒粉适量 鸡精适量油适量 红辣椒酱一勺葱油...
发布时间：2017-10-22 22:10
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料黑芝麻300克相克食物核桃150克相克食物白砂糖250克相克食物麦...
发布时间：2017-10-22 22:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉3瓷勺牛奶6瓷勺...
发布时间：2017-10-22 22:07
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血红椒：温中、开胃、消食食材用料菠菜200克相克食物花生米50克相克食物芝...
发布时间：2017-10-22 22:07
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火腿肠2根青椒2个相克食物小葱2棵相克食物 蒜瓣2瓣食用油适量 盐适量青椒...
发布时间：2017-10-22 22:06
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果适量（做成芒果酱）相克食...
发布时间：2017-10-22 22:06
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气玉米：健脾、利水、祛湿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料鸡肉200g相克食物 小尖椒...
发布时间：2017-10-22 22:05
健康功效 雪菊：清热解毒、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪菊1包枸杞8颗相克食物红枣2...
发布时间：2017-10-22 22:03
食材用料 巴蛸3葱半根相克食物 盐半勺 蒜泥适量葱拌巴蛸的做法1.用热水煮好 时间自定按个人喜欢的软硬程度2.拿出需要的巴蛸量3....
发布时间：2017-10-22 22:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一条相克食物 三文治火腿一个油三两 盐一小勺 鸡精少许红配绿的做法1.黄瓜洗净备用...
发布时间：2017-10-22 21:56
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料米粉适量胡萝卜少许...
发布时间：2017-10-22 21:54
食材用料 里脊肉300g 绿甜椒半个 黄甜椒半个 红甜椒半个 面糊：鸡蛋1个 面糊：面粉50g 面糊：清水适量 腌肉：料酒1汤匙 腌肉：淀...
发布时间：2017-10-22 21:53
食材用料 鸡脚适量 大蒜子适量 植物油适量 盐适量生姜适量相克食物 红尖椒1个 生抽1勺 鸡精少许葱1根相克食物蒜香鸡脚的做法1.准...
发布时间：2017-10-22 21:53
食材用料 青瓜一条 瘦肉适量油适量 盐适量 耗油适量 老抽适量蒜头两块相克食物瘦肉炒青瓜的做法1.备好所有食材2.瘦肉青瓜切好备...
发布时间：2017-10-22 21:53
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物...
发布时间：2017-10-22 21:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青豆苗200克五花肉100克 红辣椒一个葱适量相克食...
发布时间：2017-10-22 21:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 雪花粉250g牛奶140g相克食物糖30g相克食物 鸡蛋液40g...
发布时间：2017-10-22 21:45
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆1勺相克食物薏仁1勺相克食物 水大量红豆薏仁粥的做法1.前一天晚上先把等量的薏...
发布时间：2017-10-22 21:44
