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枇杷银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷3个相克食...

发布时间:2017-10-18 18:27

香葱面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 高筋面粉200克白糖20克...

发布时间:2017-10-18 18:26

西红柿肉丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 里脊肉60克 蒜瓣2瓣油适量香菜1颗相克食物西红柿肉丝面的做法1....

发布时间:2017-10-18 18:25

水晶紫薯月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯400克相克食物 奶油奶酪100克黄油30克...

发布时间:2017-10-18 18:24

自制油茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉750克 核桃仁100克 白芝麻50克杏仁75克相克食物花生米50克相克食物黑芝麻50...

发布时间:2017-10-18 18:23

薄皮小酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物糖少许相克食物食用油少许 椒盐少许 酵母少许牛奶...

发布时间:2017-10-18 18:22

柚子酱戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 A:蛋黄一个 大喜大柚子酱两大汤匙 B:蛋黄100克 细砂糖20克 盐一克 水40毫升 色拉油50克 低粉100克 C:蛋白160克 鲜柠...

发布时间:2017-10-18 18:22

水烙馍的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉少许水烙馍的做法1.和好面醒十来分钟2.揪好大小均匀的面剂3.擀成薄饼4.锅里放水开火每2分钟放一张5.炒一盘你喜欢的...

发布时间:2017-10-18 18:21

奥利奥饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75g 低筋面粉115g糖粉60g 奥利奥3...

发布时间:2017-10-18 18:20

毛豆炒臭豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量 鸡精适量干辣椒3个相克食物 生抽适量小葱适量相克食物 鲜辣粉适量姜...

发布时间:2017-10-18 18:19

豆豉辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆豉酱2小勺 辣椒油1小勺 六月香大酱2小勺鸡蛋2个相克食物豆豉辣酱的做法1....

发布时间:2017-10-18 18:18

山药炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉一斤左右相克食物 山药,枸杞,红枣适量山药炖鸡汤的做法1.削皮,洗净,切块2....

发布时间:2017-10-18 18:18

爆炒南瓜尖的做法和食材用料及健功效

食材用料 南瓜尖500克 瘦肉丝100克洋葱50克相克食物 葱、姜、蒜少许爆炒南瓜尖的做法1.新鲜南瓜尖用手撕去毛皮,掐成段;瘦肉丝...

发布时间:2017-10-18 18:17

山药炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料山药一斤相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-18 18:17

豆沙酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 A普通面粉⁽水油面⁾150克 橄榄油40克 牛奶或水125ml糖30克相克食物 B普通面粉⁽油面⁾200克 橄榄油100克 豆沙馅450克...

发布时间:2017-10-18 18:15

企鹅人的做法和食材用料及健功效

食材用料 紫葡萄几粒 水果胡萝卜1根 奶油奶酪适量 牙签几根企鹅人的做法1.准备好材料2.胡萝卜削皮切片3.切去一块小三角4.葡萄切...

发布时间:2017-10-18 18:14

川贝陈皮柠檬膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料柠檬1000克相克食物川贝母30-50克相克食物陈皮10...

发布时间:2017-10-18 18:14

南瓜饼~的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 糯米面500克 豆沙馅适量白砂糖适量相克食物南瓜饼~的做法1....

发布时间:2017-10-18 18:13

酱油蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋8个相克食物酱油50克 盐5克酱油蛋的做法1.准备8个鸡蛋2.用水煮成水煮蛋...

发布时间:2017-10-18 18:13

丝瓜小酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜300克相克食物五花...

发布时间:2017-10-18 18:08