健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 香干四块青...
发布时间：2017-10-13 01:06
食材用料 面粉（油皮）220g 甜牛奶80g 糖粉20g猪油65g 面粉（油酥）150g猪油75g 豆沙360g 咸蛋黄18个芝麻适量相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-13 01:02
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物油适量大蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡精少许炒莴笋丝的做法1.准备...
发布时间：2017-10-13 01:01
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛扒1块西兰花1个相克食物 牛油适量黑椒牛扒的做法1.热锅后把适量牛油放进锅里2....
发布时间：2017-10-13 01:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料大米一把相克食物燕麦一汤匙相克食物 盐适量燕麦粥的...
发布时间：2017-10-13 00:53
食材用料萝卜一个相克食物 生牛腩一斤 盐适量生姜三片相克食物 鸡精少量料酒一勺萝卜炖牛腩的做法1.牛腩洗干净切块2.放锅里烧下...
发布时间：2017-10-13 00:14
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿500克相克食物 盐300克腌香椿的做法1.香椿洗干净，晒成半干。2.放入桶内倒入约...
发布时间：2017-10-13 00:08
食材用料 北豆腐 臭豆腐乳 白酒 矿泉水自制臭豆腐的做法1.北豆腐切块，放入容器。2.准备臭豆腐乳三块。3.用少许水将臭豆腐乳化开...
发布时间：2017-10-12 23:49
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅十个相克...
发布时间：2017-10-12 23:39
食材用料 玫瑰花5朵枸杞7颗相克食物蜂蜜一勺相克食物玫瑰花枸杞茶的做法1.准备好3-5朵上等玫瑰花花苞，7颗枸杞，蜂蜜。2.玫瑰花...
发布时间：2017-10-12 23:33
健康功效 小米：安神、和胃、补虚猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小米适量相克食物猪肉2...
发布时间：2017-10-12 23:30
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉350克 酵母适量红枣适量相克食物 红豆（小刺猬的眼睛）...
发布时间：2017-10-12 23:22
食材用料 小丸子50克 小台芒3个牛奶少许相克食物 炼乳少许多芒小丸子的做法1.芒果去皮切小丁，捣烂成果泥，加牛奶，炼乳拌匀备用...
发布时间：2017-10-12 23:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉85克黄油二十克...
发布时间：2017-10-12 23:11
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茴香1大把 猪肉馅2斤...
发布时间：2017-10-12 23:01
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角250克相克食物 猪肉粒50克橄榄菜50克 辣椒粒...
发布时间：2017-10-12 22:59
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物白糖适量相克食物 水少许油适量反沙香芋的做法1.芋头削皮洗净2.切成长...
发布时间：2017-10-12 22:54
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾仁200克相克食物油菜300克相克食物大...
发布时间：2017-10-12 22:52
食材用料 高粉150克 低粉20克 盐2克 酵母2克 汤种35克 蛋液35克 水30克 植物油15克糖25克相克食物汤种葡萄干小餐包的做法1.把所...
发布时间：2017-10-12 22:45
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 熟大肠一根红椒一个 绿椒一个 黄椒一个蒜2至3瓣相克食物 盐少许 儿童酱油少许 鸡精少...
发布时间：2017-10-12 22:44
