健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量 青汁一包 盐适量酸奶小半盒相克食物...
发布时间：2017-10-12 20:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物葱适量生抽相克食物姜适量相克食物 生抽适量香油适量 鸡精适量淀粉适...
发布时间：2017-10-12 20:12
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 芝士部分 奶油奶酪100g 淡奶油150g糖25g相克食物 柠檬汁半个酸奶50g相克食物 吉利丁 二片 镜面...
发布时间：2017-10-12 20:11
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂10个左右相克食物 水250克糖300克相克食物冰...
发布时间：2017-10-12 20:07
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一个油少许 椒盐适量油煎杏鲍菇的做法1.杏鲍菇切薄片2.平底锅放少量植物油，放入杏鲍菇...
发布时间：2017-10-12 20:06
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物 香菇，海鲜菇，蟹腿菇适量 葱姜蒜适量油适量 盐，蚝油适...
发布时间：2017-10-12 20:03
健康功效 田螺：利水、清热、解毒八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺1斤相克食物...
发布时间：2017-10-12 19:58
食材用料龙利鱼500克黑胡椒5克 盐3克料酒10毫升 生抽5克葱2段相克食物姜相克食物 青柠檬适量烤龙利鱼的做法1.龙利鱼洗干净，控水...
发布时间：2017-10-12 19:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 海蜇丝150克黄瓜2根相克食物蒜五瓣相克食物 盐适量香油适量 陈醋适量海蜇拌黄瓜的做法...
发布时间：2017-10-12 19:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克五花肉200克 开水130...
发布时间：2017-10-12 19:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉750克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-12 19:52
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩500克相克...
发布时间：2017-10-12 19:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 沾米粉120克 澄粉10克油适量 盐少许芝麻少许相克食物虾米适量相克食物大蒜1个相克食物...
发布时间：2017-10-12 19:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉猪肉相克食物大葱相克食物油 盐 饺子粉牛肉馅饼的做法1.和...
发布时间：2017-10-12 19:49
食材用料 红心火龙果1个 原味酸奶1盒 西米（熟）适量火龙果酸奶的做法1.取一个火龙果，用刀把火龙果横向的1/3切去。2.把2/3那部...
发布时间：2017-10-12 19:47
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉两片 肉沬适量葱适量相克食物香菇适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-12 19:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油50克牛奶一小瓶相克食物砂糖适量相克食物 制冰格一个草莓两个相克食物奶油棒冰的做法1...
发布时间：2017-10-12 19:45
食材用料 阿拉斯加鳕鱼350克大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物香菜适量相克食物葱少许相克食物 盐适量料酒少许油适量 生抽适量 白...
发布时间：2017-10-12 19:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪瘦肉1块香菇12朵...
发布时间：2017-10-12 19:41
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉200克相克食物糯米粉100克 植物油适量香蕉糯米饼的做法1.熟透的香蕉200克用勺压成...
发布时间：2017-10-12 19:40
