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枸杞黑豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血大米:富含碳水化合物、富含锰枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料黑豆相克食物大米相克食...

发布时间:2017-10-11 12:56

绿豆疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西葫芦:除烦、润肺止咳、利水虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 绿豆面100g洋葱相克食...

发布时间:2017-10-11 12:55

芝士培根意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动杏鲍菇:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 意大利面培根杏鲍菇牛奶相克食...

发布时间:2017-10-11 12:54

白果培根炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 隔...

发布时间:2017-10-11 12:53

火锅鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸡腿相克食物 翅根葱...

发布时间:2017-10-11 12:52

黑木耳洋葱蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱1颗相克食...

发布时间:2017-10-11 12:47

气炸排骨酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 排骨酥300g {腌料}酱油5大匙 {腌料}米酒2大匙 {腌料}蒜头2颗 {腌料}葱2根 地瓜粉适量 {腌料}橄榄油一匙气炸排骨酥的做...

发布时间:2017-10-11 12:38

酱爆羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉相克食物大葱相...

发布时间:2017-10-11 12:36

清炒菜心的做法和食材用料及健功效

食材用料 菜心 盐 鸡精清炒菜心的做法1.菜心下水烫一下2.烫到菜心软下去3.烫好的菜心拿起来切好4.锅热下油下菜心5.翻炒一下放入...

发布时间:2017-10-11 12:36

番茄蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4颗相克食物青葱4支相克食物 冷开水1500c.c 新鲜牛番茄4颗 岩盐2小匙 鸡...

发布时间:2017-10-11 12:35

山东白菜卤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压红萝卜:活血化瘀食材用料 山东大白菜半颗香菇3朵相克食物虾米少许...

发布时间:2017-10-11 12:34

蘑菇意面酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料洋葱150克相克食物西红柿600...

发布时间:2017-10-11 12:31

豆腐泡的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量糯米适量相克...

发布时间:2017-10-11 12:31

双椒炒竹笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 甜竹笋300...

发布时间:2017-10-11 12:24

黑芝麻汤圆馅的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑芝麻粉100克白砂糖100克相克食物 玫瑰酱20克 糖渍橙皮丁2小勺黑芝麻汤圆馅的做法1.准备用料2.将玫瑰酱,白糖,糖渍橙...

发布时间:2017-10-11 12:23

香滑牛肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛里脊胡萝卜相克食物淀粉 蛋清蚝油 白酒 盐 五香粉...

发布时间:2017-10-11 12:21

糊饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一把相克食物...

发布时间:2017-10-11 12:17

香辣回锅土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥肉带皮土豆相克食物 小红太椒 和绿色尖椒 郫县豆瓣 姜...

发布时间:2017-10-11 12:14

圆白菜蒸肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅圆白菜相克食物酱油香...

发布时间:2017-10-11 12:12

河塘月色的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料西芹50克相克食物 藕尖50克 野山椒10克 泡椒10克河塘月色的做法1.藕尖切段,西芹切菱形片,泡椒...

发布时间:2017-10-11 12:10