健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋相克食物酱油微波炉酱油鸡蛋的做法1.材料如图，...
发布时间：2017-10-05 15:55
食材用料 翘嘴鱼一条 姜丝适量 葱段适量油适量 蒸鱼豉油适量清蒸翘嘴鱼的做法1.翘嘴鱼洗干净，控干水2.姜丝，葱段备用3.把碟子上...
发布时间：2017-10-05 15:55
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝1个相克...
发布时间：2017-10-05 15:54
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大饼切丝适量卷心菜小半块相克食物胡萝卜半根相克...
发布时间：2017-10-05 15:45
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆1把相克食物薏米1把相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 红青椒45克 绿青椒120克辣椒少许相克食物 玉米油适量葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:43
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟牛肚300克 青红辣椒200克 姜、蒜适量 玉米油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-05 15:41
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料鹅肝200克大蒜10克相克食物 葱花适量辣椒半个相克食物醋适量相克食物香油适量凉拌鹅肝...
发布时间：2017-10-05 15:41
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 扒皮鱼300克芹菜15克相克食物 蒜末8克香菜5克相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 红枣泥90克 低筋面粉85克鸡蛋5个相克食物红糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:35
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料香椿100克相克食物豆腐50克相...
发布时间：2017-10-05 15:34
食材用料 红萝卜、白萝卜、嫩姜适量 泡椒、盐、味精适量开胃酸菜的做法1.萝卜、姜洗干净2.切成大小均匀的细条，不能太厚因为不容...
发布时间：2017-10-05 15:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉糜600克大白菜1颗相克食物鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油100克 糖粉40g 蛋液2...
发布时间：2017-10-05 15:27
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 青豌豆适量 广式腊肠2个香菇3个相克食物 红辣椒2个炒豌豆的做法1.准备好食材。2.腊肠...
发布时间：2017-10-05 15:23
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药半根相克食物玉米一个相克...
发布时间：2017-10-05 15:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡1个（约260克）青椒3个相克食物 鲜红柿子椒1个油适量 盐适量 鲜极鲜2...
发布时间：2017-10-05 15:16
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 凉皮180g绿豆芽适量相克食物 黄瓜丝适量 葱末适量 蒜末适量 辣椒末适量 香菜段适量...
发布时间：2017-10-05 15:13
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺食材用料猪骨400克玉米1根相克食物胡...
发布时间：2017-10-05 15:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一边姜一块相克食物葱适量相克食物 盐适量咸水鸡的做法1.将鸡肉洗净，沥...
发布时间：2017-10-05 15:12
