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西瓜皮鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮200克鸡蛋1个相克食物西红柿1个相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-04 20:01

虫草花红枣鸡爪汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料鸡爪四个相克食物红枣1...

发布时间:2017-10-04 20:01

闷饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆2个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-04 19:57

太阳花早餐面包圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150g 酵母2g 盐1g 细砂糖25g 鸡蛋液30g牛奶70...

发布时间:2017-10-04 19:42

炒牛蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛蛙500G 姜片适量 蒜蓉适量酱油适量花生...

发布时间:2017-10-04 18:05

清炒菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花1个相克食物葱适量相克食物 盐适量 耗油适量油适量 蒜片适量清炒菜花 的做法1.先...

发布时间:2017-10-04 18:02

大骨墨鱼赤豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料 大骨400克赤小豆150克相克食物 墨鱼干适量 盐适量 鸡精适量 薄荷叶适量大骨...

发布时间:2017-10-04 17:55

苦瓜蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜一只相克食物...

发布时间:2017-10-04 17:54

粽叶飘香的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料西米糯米相克食物大米相克食物 绿豆(脱皮绿豆)...

发布时间:2017-10-04 17:53

灌汤生煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺茴香:和胃、理气、促进生长、发育料酒:活血化瘀食材用料面粉300克 猪瘦肉适量猪皮适量 酵母4...

发布时间:2017-10-04 17:53

手撕茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物大蒜...

发布时间:2017-10-04 17:52

蒸小鲍鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲍鱼仔15-20个左右蒜5-6颗相克食物姜一颗相克食物蒸小鲍鱼仔的做法1.清洗鲍...

发布时间:2017-10-04 17:51

滋补炝锅面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 面...

发布时间:2017-10-04 17:50

牛油果莎莎酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料牛油果3个 柠檬汁适量 盐适量黑胡椒适量糖少许相克食物牛油果莎莎酱的做法1.挑选健康成熟的牛...

发布时间:2017-10-04 17:49

攸县香干的做法和食材用料及健功效

食材用料 攸县香干6块油适量 盐适量 芹菜梗100g 小红椒3个蒜2瓣相克食物 老抽1勺 生抽2勺 鸡粉半勺糖半勺相克食物攸县香干的做法...

发布时间:2017-10-04 17:48

端午节肉香粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米一斤相克食物绿豆100克相克...

发布时间:2017-10-04 17:46

蛋黄酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉(酥皮)225克 猪油(酥皮)75克 木糖醇(酥皮)8克 水(酥皮)98克 面粉(油皮)180克 猪油(油皮)90克 豆沙馅41...

发布时间:2017-10-04 17:44

烤箱烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料罗非鱼一条葱2根相克食物...

发布时间:2017-10-03 20:55

剁椒鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 青阳鱼2条 剁椒20g葱20g相克食物姜5g相克食物料酒适...

发布时间:2017-10-03 20:46

照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 大鸡腿1个 黑椒少许 盐少许油少许 照烧汁 生抽二勺 蠔油一勺料酒二勺糖一勺相克食物照烧鸡腿饭的做法1.鸡肉洗净2.用剪...

发布时间:2017-10-03 20:41