健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜2个相克食物 大蒜头半个 盐小半勺味精小半勺相克食...
发布时间：2017-10-03 17:58
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜1小梱相克食物花生小半碗相...
发布时间：2017-10-03 17:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 米线1个油适量 盐适量糖适量相克食物番茄鸡蛋米线的做法1....
发布时间：2017-10-03 17:44
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料娃娃菜相克食物香菇相克食物 蒜子...
发布时间：2017-10-03 17:35
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黑鱼片一条黑鱼鱼片的量。小葱若干相克食物干辣椒2只相克食物 色拉油适量 盐...
发布时间：2017-10-03 17:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水100ml黄油40g 食盐 低粉50g鸡蛋1-2...
发布时间：2017-10-03 16:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500g相克食物土豆2个相克...
发布时间：2017-10-03 15:37
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一块相克食物 淡盐水一碗 鱼露一勺 生抽一勺姜一片相克食物葱半根相克食物...
发布时间：2017-10-03 15:31
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡300克相克食物山...
发布时间：2017-10-03 15:22
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿2个相克食物 干菌菇适量 生菜(或其它绿叶菜)适量...
发布时间：2017-10-03 14:34
食材用料 芦笋1/2斤 蛤蜊20个 花枝1/2杯 蒜末1/2大匙 糖1/3大匙 盐1又1/2小匙 水1/3杯 香油1/2小匙海鲜炒芦笋的做法1.蛤蜊买回来...
发布时间：2017-10-03 14:33
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂一斤相克食物糖100g相克食物自制山楂片的做法1.把山楂洗干净2.去核，切...
发布时间：2017-10-03 14:02
食材用料 沙茶鸡排1块 葱3支 蒜仁5粒 红辣椒1根 胡椒盐1/8茶匙椒盐炒鸡的做法1.沙茶鸡排切小块，备用。2.葱洗净切葱末；红辣椒洗...
发布时间：2017-10-03 14:00
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料柿子一个相克食物...
发布时间：2017-10-03 13:59
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料香蕉1个相克食物 油桃（最好去皮）1个 水蜜桃1个芒果1个相...
发布时间：2017-10-03 13:36
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花蛤半斤相克食物猪肝150g...
发布时间：2017-10-03 13:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料茄子半只相克食物 油条两根半 玉...
发布时间：2017-10-03 13:35
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料菠萝350克相克食物 细砂糖30...
发布时间：2017-10-03 13:34
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 银鱼干20g北芪六片红豆50g相克食物姜两片相克食...
发布时间：2017-10-03 13:34
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料干辣椒相克食物花椒姜相克食...
发布时间：2017-10-03 13:31
