健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粘米粉100克 澄面20克 生粉20克 水400克 盐1/2匙 食油1匙鸡蛋2个相克食物自...
发布时间：2017-10-02 03:37
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物 盐适量蜂蜜泡柠檬的做法1.准备食材2.将柠檬用食...
发布时间：2017-10-02 03:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物 鸡腿肉500...
发布时间：2017-10-02 03:36
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料虫草花3克 土鸡200克红枣5克...
发布时间：2017-10-02 03:35
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰板栗：健脾、补肾、益气食材用料大米150克相克食物板栗150克相克食物白糖适量相克食物板...
发布时间：2017-10-02 03:34
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜相克食物柠檬相克食物花蜜腌柠檬的做法1.柠檬切...
发布时间：2017-10-02 03:33
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200克相克食物 鸽子1只枸杞适量相克食物姜2片相克食物 盐适量山药鸽子汤的做法1.准...
发布时间：2017-10-02 03:33
食材用料 芹菜叶适量油适量芹菜叶 拌菜的做法1.把芹菜取杆 留叶2.把芹菜叶 水洗后 把多余水空掉3.芹菜叶 撒上面粉4.芹菜叶 撒上...
发布时间：2017-10-02 03:28
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 黑糯米150克大米150克相克食物生菜适量相克食物西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-02 03:28
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黑木耳2两 火腿肠...
发布时间：2017-10-02 03:27
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮6块 小香葱2根姜2瓣相克食物清炒西瓜皮的做法1.削掉西瓜皮绿皮，切细丝，姜，...
发布时间：2017-10-02 03:27
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 紫茄一個 蒜蓉辣椒醬 自製適量香菜...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭四分之一 啤酒330ml干辣椒适量相克食物大蒜3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆400克相克食物 蜂蜜，醋各200克蜂蜜，醋泡黑豆的做法1.洗净晾干2.置入无油锅内中小...
发布时间：2017-10-02 03:24
食材用料 多宝鱼一条 葱姜蒜适量 蒸鱼豉油一勺 味极鲜一勺油适量清蒸扁口鱼的做法1.盘子下面铺一层姜片与葱段2.清洗干净的鱼放在...
发布时间：2017-10-02 03:24
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物胡萝卜半根相克食物葱少许相克食物素炒红薯的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-02 03:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 对虾6只 肉丸5个大白菜1棵相克食物油50克 盐适量豆腐60克相克食物香菜2瓣相克食物萝卜...
发布时间：2017-10-02 03:22
健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白扁豆600克猪肉300...
发布时间：2017-10-02 03:20
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料米饭100g相克食物 清水适量胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-02 03:20
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条（一斤）相克食物 盐适量料酒适量 蒸鱼豉油两勺 凉白开两勺香葱两棵相克食...
发布时间：2017-10-02 03:19
