健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨适量相克食物海带适量相克食物玉米...
发布时间：2017-09-29 18:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料猪肉150g相克食物绿豆芽100g相克食物番茄1个相克食物葱2颗相...
发布时间：2017-09-29 18:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米适量相...
发布时间：2017-09-29 18:01
食材用料 尖椒2个 肉筋350克油适量 盐适量 生抽适量 耗油适量 水少许姜少许相克食物尖椒炒肉筋的做法1.备料，肉筋切成片，青椒切...
发布时间：2017-09-29 18:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀食材用料 瘦肉150克香菇60克相克食物芹菜3根相克食物...
发布时间：2017-09-29 17:59
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 瘦肉100克香菇3朵相克食物大蒜10克相克食物 生抽酱油1汤勺 盐5克 鸡...
发布时间：2017-09-29 17:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕片:鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60g牛奶60g相克食物油25g...
发布时间：2017-09-29 17:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克 蜜豆适量南瓜糯米糕的做法1.南瓜去皮切成薄片，...
发布时间：2017-09-29 17:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物小葱少许相克食物 小红辣椒3个油适量 盐2小勺香炸土豆块的做法1.准备好...
发布时间：2017-09-29 17:55
食材用料 韮菜250g 鱿鱼板2个蚝油5g 鸡精5g花椒粉5g 盐2g春韮鱿鱼条的做法1.成品展示。2.准备材料。鱿鱼去黑膜和腹中间的硬骨。...
发布时间：2017-09-29 17:54
健康功效 火龙果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 奥利奥饼干若干火龙果1个相克食物香蕉1根相克食物酸奶一瓶相克食物缤...
发布时间：2017-09-29 17:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物 红辣椒1个油适量 蒜瓣2个 盐适量味精...
发布时间：2017-09-29 17:54
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肘500g萝卜2个相克食物玉米1个相...
发布时间：2017-09-29 17:51
食材用料 意面100克 土鸡蛋1颗圆葱半个相克食物西红柿一个相克食物 蒜瓣3个 盐适量 五香粉适量食用油适量香菜适量相克食物黑胡椒...
发布时间：2017-09-29 17:50
食材用料 鲜草莓半斤白砂糖3勺相克食物三分钟制成草莓罐头的做法1.草莓清洗，去蒂，放入瓷碗内2.白糖3.白糖放入草莓4.放入微波炉...
发布时间：2017-09-29 17:49
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 五香菜...
发布时间：2017-09-29 17:47
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸭子半个 啤酒1瓶姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 17:47
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜一百克相克...
发布时间：2017-09-29 17:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红大辣椒2 青大辣椒2蒜少许相克食物姜少许相克食物油适量 盐适量辣椒炒蛋的...
发布时间：2017-09-29 17:47
健康功效 圆茄子：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料圆茄子2个（约480克）相克食物小葱2根相...
发布时间：2017-09-29 17:46
