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酥香鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 青红椒各一个...

发布时间:2017-09-21 13:33

苦瓜酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热五花肉:补肾、滋阴、益气虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料苦瓜2根相克食物五花肉适量虾米少...

发布时间:2017-09-21 13:31

鱼香肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物冬笋1小颗相克食物黑木耳1小...

发布时间:2017-09-21 13:31

香脆凉拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟白芝麻适量 嫩豆腐适量 猪里脊适量 榨菜适...

发布时间:2017-09-21 13:30

平底锅披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-21 13:29

懒人耗油豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料油适量 盐适量 耗油适...

发布时间:2017-09-21 13:29

腊肠炒莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料腊肠300g相克食物莴笋100g相克...

发布时间:2017-09-21 13:28

珍选捞汁野山椒白肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪后臀尖肉 葱姜蒜花椒 泡野山椒 珍选捞汁珍选捞汁野山椒白肉的做法1.准备好食材2.锅...

发布时间:2017-09-21 13:27

翅膀蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉200克 开水100克青菜500克相克食物木耳50克相克食物 鲜香菇50克笋50克相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:26

桂花酒酿水潽蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 甜酒酿适量鸡蛋适量相克食物冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:24

爱心小熊饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉块土豆相克食物红萝卜香菜相克食物葱...

发布时间:2017-09-21 13:24

无油无面粉电饭煲木瓜燕麦蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦片适量木瓜半个相克食物鸡蛋3个相克食...

发布时间:2017-09-21 13:24

猪肉炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉半斤相克食物西兰花1...

发布时间:2017-09-21 13:22

西红柿鸡蛋拌汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:22

KFC培根蛋法风烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材...

发布时间:2017-09-21 13:22

冬瓜绿豆排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热绿豆:暖肝、利水、清热食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物绿豆...

发布时间:2017-09-21 13:22

鸡蛋玉米小葱饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉20克 玉米粉60克鸡蛋4个相克食物 水适量小...

发布时间:2017-09-21 13:21

凉拌折耳根的做法和食材用料及健功效

健康功效 折耳根:清热解毒、排脓、利尿通淋花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料折耳根适量 葱花2根 小红椒2个...

发布时间:2017-09-21 13:21

浓香杏仁卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 黃油20g 杏仁粉60g 糖粉30g 全蛋120g 蛋白100g糖60g相克食物 低粉50g 黃油70g 糖粉20g 鮮奶30g 花生醬70g浓香杏仁卷的...

发布时间:2017-09-21 13:20

微波炉炒栗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗200g相克食物食用油一小勺白糖一小勺相克食物微波...

发布时间:2017-09-21 13:18