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威士忌酸的做法和食材用料及健功效

食材用料 柠檬汁15ml 糖浆15ml 威士的40ml 柠檬皮威士忌酸的做法1.倒入做好的冰杯中做一下装饰2.取一雪支壶倒入威士的40ml柠檬汁...

发布时间:2017-09-14 18:21

番茄酱闷罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一斤番茄酱两量相克食物 盐适量 细糖一勺蒜头一个相克食物 姜片两片...

发布时间:2017-09-14 18:19

鸡脚木瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 鸡脚一斤花生米一杯相克食物蜜枣3粒 盐10克油10克姜一块相克食物...

发布时间:2017-09-14 18:18

豆角焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角相克食物 肉八角酱油豆角焖饭...

发布时间:2017-09-14 18:16

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸菜1包黑鱼1条相克食物 花椒辣椒葱姜适量 十三香,胡椒,孜然适量酸菜鱼的做法1.酸菜洗下装盘备用2.鱼骨分离,鱼片片...

发布时间:2017-09-14 18:08

瘦肉煮山水豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉几两 盐适量葱几根相克食物 山水豆腐2斤左右花生油适量瘦肉...

发布时间:2017-09-14 17:59

莲藕煲猪脚的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕四节相克食物 盐3勺子 红衣花生3两猪脚1只相克食物 水不固定莲藕煲猪脚的做法1.准备好材料2.花生提前泡发2小时。煲...

发布时间:2017-09-14 17:59

自酿葡萄酒的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜葡萄2.5kg 可密封容器1个(规格10斤) 盐少许 自酿葡萄酒的做法1.选好新鲜葡萄,清洗,在清洗过程中可加少许盐浸泡15...

发布时间:2017-09-14 17:57

细笋彩椒烩肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料彩椒3个 细笋一袋五花肉...

发布时间:2017-09-14 17:44

剁椒豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料生姜一小块相克食物 玉米淀粉一大匙油一匙豆豉2匙相克食物 剁椒+剁椒水各1匙 猪前排600克 盐半匙料酒一匙剁椒豆豉蒸排骨...

发布时间:2017-09-14 17:43

葱油鸡蛋饼(内附肉馅)的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小麦粉(面粉)葱相克食物蒜相克食物料酒淀粉油酱油蚝油 鸡...

发布时间:2017-09-14 17:43

椰子鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳食材用料椰子2个相克食物 鸡1只 盐少许椰子鸡汤的做法1.准备两只椰子,开口倒出椰汁,取肉。 2....

发布时间:2017-09-14 17:39

莲心去心火美颜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料莲心三个莲子5克相克食物红...

发布时间:2017-09-14 17:35

蟹子寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料黄瓜一...

发布时间:2017-09-14 17:26

水煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 里脊肉500克 小油菜1小...

发布时间:2017-09-14 17:25

黄瓜丝凉拌蛋皮丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳五朵相克食物黄瓜一...

发布时间:2017-09-14 17:18

爆炒羊杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老红椒:温中、开胃、消食食材用料羊肚适量相克食物 羊...

发布时间:2017-09-14 16:54

腊味炒芥蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肠适量相克食物 蒜粒适量芥蓝400克相克食物腊肉适量...

发布时间:2017-09-14 16:53

黄金虎皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡蛋4个 油适量黄金虎皮蛋的做法1.锅里放水没过鸡蛋,中火煮约二十分钟捞起,放进装有冷水的碗里泡凉2.凉了去壳用厨房...

发布时间:2017-09-14 16:50

葡式火龙果蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火龙果:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 绵白糖35克火龙果半个相克食物 淡奶油100...

发布时间:2017-09-14 16:43