健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋六个相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 明虾12只面粉适量 面包糠适量鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量蝴蝶虾的做法1.

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉约500克 猪肉馅约500克油约300克 鸡精适量 葱末适量 姜末适量 盐适量香油适量酱油

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物面粉300克 哮母粉3-5克 温水1小杯油5克葱1颗相克食物胡萝

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪大排300克青椒1只相克食物鸡蛋1只相

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育竹笋：和胃、利水、益气食材用料 绿豆面适量猪肉2两

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相

健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青萝卜30克相克食物 肉末50克 农家菜籽油3克胡椒粉适

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪后腿肉400克芹菜700克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 巴旦木1小把 花生仁（生/熟）1小把 瓜子仁（生/熟）1小把 宁

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料香菜一把相克食物金针菇