健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苔300g相克食物香肠200g相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 芒果肉150克牛奶100克相克食物 淡奶油170克吉利丁粉10克 细砂糖30克 芒果丁适量（点缀用，也

刀手吴水晶分集剧情介绍 第9集　　接受求婚的秀晶向毕淑和英爱炫耀着，英爱提醒她也许是骗子。秀晶说骗子不会给满秀做赞助商的，

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物牛奶250毫升相克食物

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋半个相克食

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 云吞皮10张 鲜虾10个 猪肉糜100g小葱20g相克食物油适量 盐1勺 生抽1勺胡椒粉1勺

健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚一个以上相克食物 煮羊肉调料包一小包 酱油，花椒油，辣椒油，各一瓶 香麻

穿透屋顶的high kick分集介绍 第11集　　热血青春，李顺才!　　在顺才的热情面前，贤庆也感到无奈，她决心先观察一下两老的发展

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾12个相克食物葱一条相克食物姜适量相克食物绍兴

食材用料 红皮花生9两 核桃仁100克黑芝麻20克相克食物 黑芝麻粉一茶勺 棉花糖360克 雀巢奶粉150克 淡黄油100克 盐半斤 糖纸头及

食材用料糯米粉5斤红糖3斤相克食物 花生仁800g白糖750g相克食物 长荷叶适量粿的做法1.糯米粉和红糖混和一起加入热水搅拌2.搅拌均

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜鱿鱼一只200克 韭苔400克料酒1盖 姜丝3片酱油2汤勺 盐适量鲜鱿炒韭苔的做法1.韭苔切