健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉150克花生油少少 腌鹑蛋5个

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料胡萝卜相克食物面粉 新鲜大蒜2瓣 白兰地酒

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1份蒜苔1盘相克食物油适量腊肉炒蒜苔的做法1.把蒜苔摘洗干净2.准备腊肉3.

食材用料 红烧肉适量 花白，豆腐，豆腐皮适量 蘑菇，粉条，海带丝适量 葱，姜，干辣椒适量 油，蚝油，酱油，香油适量 十三香，盐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汗萝卜一个鸡蛋2个相克食物面粉适量 食盐适量 鸡精少许 葱，姜少许 十三香

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿食材用料 韭菜花250g猪肝250g相克食物酱油少许 盐适量韭菜花炒猪肝

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪大棒骨1根大葱适量相克食物姜适量

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料蘑菇相克食物 肉淀粉油 盐酱油蘑菇炒肉的做法1.蘑菇手撕

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 瘦肉150克 油盐少许 葱姜少许 料酒，定粉少许冬瓜肉圆汤的做法1.冬

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥红椒：温中、开胃、消食食材用料韭菜一小把相克食物鸡腿

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 咸鸭蛋生16个糯米100g相克食

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豆角170g相克食物 熟牛肉70g大米40g相克食物豆角牛

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉150克相克食物 干挂面一小把青菜两颗相克食物香菜两

健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料菊花5朵相克食物薄荷5片相克食物 热水800毫升清暑

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鸡汤一碗大米100克相克食物 盐少许 葱花少许鸡汤粥的做法1.准备好食材。2.大米

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料 蒜台一份五花肉2两红椒1个家常蒜苔炒五花肉的做法1.蒜苔一份

　　静恩从卫生间出来，见到侑京手里拿着自己的电话，侑京谎称闹钟响了，假装没看见孩子的照片。静恩惊慌的离开了侑京的家，临走

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料空心菜一把相克食物 姜蒜泥适量 盐适量酱油适量芝麻油少许 花

　　李小珍告诉组长姜允书她并不想当一名设计师，她的理想是做一个服装模特。之后李小珍告别姜允书离开了服装公司。　　崔振旭在