健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 狗肉青椒相克食物生姜

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小番茄15紫苏10克白醋300cc相克食物 生抽20克白糖50克相克食物 柴鱼片30克三

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200g相克食物 巧克力麦片50g紫薯松果——减肥也可以吃的“甜品”的做法1.紫薯

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物面粉 火腿片 奶酪丝 蟹肉棒 蛋黄酱火腿蛋饼的做法1.鸡蛋1个打散

食材用料 联华中筋面粉100G 红萝卜丝1/3条 高丽菜丝1/4颗 鲜奶或水150G 蛋1颗虾仁数只相克食物 盐1/2小匙 鲣鱼粉1/2小匙 荫油膏

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 咸蛋黄4个淀粉三勺 吉士粉一勺 盐适量糖一勺相克食物 清水

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西兰花半个相克食

健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黄骨鱼两条紫苏适量大蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐适

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪里脊肉适

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉16

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干鱿鱼一片五花肉200g 姜葱适量 生抽少许 盐少许糖少许相克食物料酒少许鱿鱼干烧五

食材用料 鸡1只板栗半斤相克食物鸡烧板栗的做法1.先将鸡洗干净，板栗拨好2.在把鸡切块，锅里放少许油，在放生姜，炒之鸡变色3.在

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉200克相克食物洋葱1个相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 河粉适量鸡蛋一个相克食物青菜适量相克食物油适量

　　注：韩剧出生的秘密剧情讲述的是准备结束生命的一对男女相遇，重新开始生活的作品。韩剧出生的秘密基本信息　　中文名：《出

食材用料 月饼面粉200克 糖浆150克 视水4克花生油50克 栗子馅儿100克 凤梨馅儿100克 蛋黄1个广式月饼（凤梨、栗子馅儿）的做法1.

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物面粉300g食用油5g红糖30g相克食物黑芝麻10～15g相克食物双

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒适量相克食物鸡蛋一个相克食物葱半颗相克食物面粉适量油适量 盐一小勺

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260g牛奶12

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一人份一根（铁棍）相克食物糖调料勺不低于2勺相克食物食用油适量蜜糖拔丝山药的做