食材用料 鸡胸肉500克 面包糠一些面粉一些 蛋液一些 椒盐适量料酒适量孜然适量炸鸡块的做法1.取一块肉质紧嫩，新鲜的整块鸡胸肉2...
发布时间：2017-10-16 18:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海鲜菇半斤鸡蛋一个相克食物 瘦肉150克 肥肉十克 盐适量 鸡精适量菌菇汤的做...
发布时间：2017-10-16 18:48
食材用料 老鸭肉淮山相克食物 祛湿药材 食盐淮山炖老鸭汤的做法1.材料准备！2.煮沸水后，先倒入药材煮10分钟。3.趁空，淮山切成...
发布时间：2017-10-16 18:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 油豆腐100克青椒半根相克食物豆豉适量相克食物大蒜适量相克食物 小米辣适...
发布时间：2017-10-16 18:46
食材用料 马蹄粉250克 椰浆一罐 红片糖3片 纯牛奶2盒 水3碗椰汁马蹄千层糕的做法1.椰汁马蹄糕的主要材料2.先加入三碗水到锅里3....
发布时间：2017-10-16 18:46
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 云耳（干品...
发布时间：2017-10-16 18:46
食材用料莲藕大半截相克食物 油，盐，糖适量葱适量相克食物 小米椒，青椒适量清炒莲藕的做法1.准备好食材。2.莲藕去皮切成片，清...
发布时间：2017-10-16 18:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白糖1汤匙相克...
发布时间：2017-10-16 18:42
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...
发布时间：2017-10-16 18:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料五花肉250g 咸...
发布时间：2017-10-16 18:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄瓜适量相克食物基围虾适量 盐适量黄瓜汤的做法1....
发布时间：2017-10-16 18:40
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 姬菇 猪瘦肉蒜相克食物 葱姜油 盐糖相克食物料酒 鸡精 老抽 生粉大蒜姬菇炒肉片的做法1.肉洗净...
发布时间：2017-10-16 18:35
食材用料 鸡脖500克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 豆腐乳一块料酒适量 生抽适量 郫县豆瓣一勺豆豉半勺相克...
发布时间：2017-10-16 18:35
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉糜木...
发布时间：2017-10-16 18:34
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿2片相克食物鸡蛋2个相克食物 食油适量 大、...
发布时间：2017-10-16 18:32
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆1斤相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 18:28
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 仔姜几块 五花一块 盐油味精相克食物辣椒相克食物 生抽泡仔姜炒五花的做法1....
发布时间：2017-10-16 18:27
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料刀鱼三条相克食物 盐适量黑胡椒适量柠檬一个相克食物 橄榄油适量 萝卜（可选）适量...
发布时间：2017-10-16 18:24
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇250克相克食物...
发布时间：2017-10-16 18:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦粉300g鸡蛋两个相克食物 清水适量 盐少许手擀面（双色版）的做法1.准备...
发布时间：2017-10-16 18:23
