健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料山药一根相克食物胡萝卜三...
发布时间：2017-10-29 11:54
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜适量相克食物 淘米水一碗 盐适量腌制酸菜的做法1.腌制酸菜需要一个坛子...
发布时间：2017-10-29 11:53
食材用料青虾1斤相克食物 海鲜酱油适量蚝油适量 盐适量 十三香适量料酒适量靠青虾的做法1.用牙签把青虾背上的黑线去掉，去头洗净...
发布时间：2017-10-29 11:52
健康功效 火龙果：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料火龙果适量相克食物 蓝莓果酱适量...
发布时间：2017-10-29 11:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料小鸡腿500克姜10克相克食物葱...
发布时间：2017-10-29 11:51
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料珍珠粉500g牛肉150g相克食物辣椒三个相克食物小白菜一把相克食物油适量 生抽一勺...
发布时间：2017-10-29 11:50
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 槟榔芋头600克 细砂糖60克红枣15克相克食物 熟核桃仁15克 熟白芝麻2克 玉米油...
发布时间：2017-10-29 11:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80g牛奶60g相克食物鸡蛋5个相克食物 橄榄油40g 白...
发布时间：2017-10-29 11:49
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莴笋200克相克食物花椒20粒花生油10...
发布时间：2017-10-29 11:49
食材用料 干海带适量黑木耳适量相克食物 猪大骨适量 老姜一块大葱一段相克食物 盐适量 鸡精适量海带木耳大骨汤的做法1.大骨洗净...
发布时间：2017-10-29 11:48
食材用料 野生刁子鱼一条姜5g相克食物葱10g相克食物 剁椒一匙豆豉七八粒相克食物 蒸鱼豉油一小匙 特鲜酱油一小匙茶油两小匙清蒸...
发布时间：2017-10-29 11:47
食材用料猪脚500克相克食物 葱，姜，蒜，辣椒粉，花椒，香叶，陈皮，料酒，酱油适量麻辣猪脚的做法1.猪脚洗干净焯水2.配料放进去...
发布时间：2017-10-29 11:43
食材用料花生米500克相克食物食用油100克 花椒盐少许椒盐花生米的做法1.如图所示：把花生米清洗干净，沥干水分备用。2.如图所示...
发布时间：2017-10-29 11:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 白吐司3片 马苏里拉100g 胡萝卜玉米粒适量鸡腿1只相克...
发布时间：2017-10-29 11:41
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物五花肉500克 蒜蓉适量...
发布时间：2017-10-29 11:40
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋250g相克食物面粉200g...
发布时间：2017-10-29 11:39
食材用料 东北大米1量杯 鲜虾250克油2勺芹菜适量相克食物 姜片适量香菜适量相克食物 盐适量 冬菜适量鲜虾砂锅粥的做法1.将米淘洗...
发布时间：2017-10-29 11:38
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜1颗相克食物粉丝两块相克食物蒜8瓣相克食...
发布时间：2017-10-29 11:38
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料番茄1个相克食物 玉米粒100g豌豆粒100g 盐1勺 十三香适量 鸡精...
发布时间：2017-10-29 11:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉 细砂糖 盐 酵母 全蛋液牛奶相克食物 枫糖浆 汤种...
发布时间：2017-10-29 11:36
