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鲜榨荔枝汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 荔枝:健脾、行气、消肿食材用料荔枝1碗鲜榨荔枝汁的做法1.准备材料。2.洗净荔枝,去掉荔枝皮和核。3.放进榨汁机里,启...

发布时间:2017-10-29 02:13

美式煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛油果:活血化瘀面包:富含碳水化合物食材用料鸡蛋2个或者3个相克食物牛油果半个面...

发布时间:2017-10-29 02:12

韩国部队火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料香菇适量相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-29 02:12

田园小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物 白...

发布时间:2017-10-29 02:12

脆皮烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料五花肉两块小苏打少量 盐适量 五香粉适量料酒适量 水适量脆皮烧肉的做...

发布时间:2017-10-29 02:12

肉松酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 咸蛋黄(馅料)10个 肉松(馅料)100克 中粉(油皮)120克 猪油(油皮)30克 糖(油皮)10克 温水(油皮)50克 中粉(油酥)70克 猪油...

发布时间:2017-10-29 02:12

红烧丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉1500克相克食物鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-10-29 02:10

豆角炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角500克相克食物猪肉...

发布时间:2017-10-29 02:10

炸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料排骨400克相克食物鸡蛋一个相克食物面...

发布时间:2017-10-29 02:09

金针菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇100g相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:08

红烧鸡翅中的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中10个姜8g相克食物八角1个食用油20g 盐2g白糖1g...

发布时间:2017-10-29 02:08

红豆布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆50克相克食物 奶粉15克白砂糖适量相克食物 马蹄粉60克 水1000毫升红豆布丁的做...

发布时间:2017-10-29 02:07

猪杂汤粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪心半个相克食物猪肉120克相...

发布时间:2017-10-29 02:05

白菜炒拨烂子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜相克食物面粉 水 十三香.盐白菜炒拨烂子的做法1.白菜切丝,切完再往小里边切点...

发布时间:2017-10-29 02:04

多彩多样拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海带:软坚、化痰、消痰食材用料 面条300克黄瓜半个相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:04

鸡蛋摊饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉100克 青菜叶适量胡椒粉少许 盐少许 鸡精少许鸡蛋摊饼...

发布时间:2017-10-29 02:03

心太软~红枣糯米的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红枣多少自己定相克食物糯米少量相克食物糖少...

发布时间:2017-10-29 02:03

鸡胗炒尖椒(原创)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料 尖椒 鸡精 盐 生抽胡萝卜相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-10-29 01:58

减肥午餐,玉米和苋菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿苋菜:清热、解毒、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物苋...

发布时间:2017-10-29 01:57

简单~寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝卜相克...

发布时间:2017-10-29 01:57