健康功效 米饭：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料米饭适量相克食物菠菜适量相克食物金针菇适...
发布时间：2017-10-28 11:30
食材用料 纯牛奶500ml 酸奶菌粉一包 炼乳80克 提子干适量酸奶提子冰棒的做法1.准备食材。牛奶选用全脂的比较好吃，炼乳市售的自...
发布时间：2017-10-28 11:29
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑芝麻适量相克食物花生适量相克食物大米适量相克食物 水...
发布时间：2017-10-28 11:28
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料排骨100克相克食物天麻3个相克食物胡萝卜半根相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-28 11:28
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜100克相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:28
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物 南瓜湿面条200克鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-10-28 11:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司四片 沙拉酱适量 食用盐少许黄瓜半根相克食物 水煮蛋1...
发布时间：2017-10-28 11:24
食材用料 白菜叶6片油适量 盐适量素炒白菜的做法1.白菜洗净沥干水分2.先竖切3.再横切4.锅内热油放入白菜梗炒软5.放入白菜叶继续...
发布时间：2017-10-28 11:24
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手工拉面青椒1...
发布时间：2017-10-28 11:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛腱500克 五香卤料1包葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量米酒少许相克食物 红葱头...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅十个相克食物 咸蛋黄三颗 植物油适量 盐3克料酒一勺咸蛋黄鸡翅...
发布时间：2017-10-28 11:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩大米饭一碗鸡蛋两个相克食物 青瓜半截胡萝卜一小段相克食物 火腿肠半根...
发布时间：2017-10-28 11:18
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑米适量相克食物红豆适量相克食物黑米红豆汤的做法1.黑米...
发布时间：2017-10-28 11:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-28 11:13
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半边相克食物 雪碧一罐冰镇西瓜饮的做法1.把西瓜切成小块2.把切好的西瓜放进杯...
发布时间：2017-10-28 11:12
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 葱姜蒜适量 耗油适量 勾芡适量耗油冬瓜的做法1.冬瓜切片，热水过下，...
发布时间：2017-10-28 11:12
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼两斤相克食物 豆芽，茄子，葱，姜适量家庭版烤鱼的做法1.鱼切刀花，腌制入味2.锅烧...
发布时间：2017-10-28 11:11
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅1000克相克食物 高度白酒2瓶冰糖适量相克食物自制杨梅酒的做法1.杨梅2.备好的杨...
发布时间：2017-10-28 11:10
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物 白面适量鸡蛋1个相克食物 葱...
发布时间：2017-10-28 11:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物芹菜一根相...
发布时间：2017-10-28 11:09
