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瑞士麦片坚果酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瑞士即食早餐麦片(内含燕麦片、谷物片、葡萄...

发布时间:2017-10-18 02:04

黄桃派的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 糖粉25克 低筋面粉100克 罐...

发布时间:2017-10-18 02:03

猪肉炒青椒红萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜:活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物青椒2根相克食物...

发布时间:2017-10-18 02:03

莴笋炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺莴笋:清热、解毒、辅助降血脂青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料山药400克相克食物莴...

发布时间:2017-10-18 02:01

自制美味豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血花生:健脾、化痰、润肺食材用料黄豆35g相克食物黑豆30g相克食物花生10g...

发布时间:2017-10-18 02:01

胡萝卜肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜一个相克食...

发布时间:2017-10-18 02:01

小炒芹菜香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料香芹250g相克食物 熏干100g...

发布时间:2017-10-18 02:00

刺身三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼适量相克食物柠檬1个相克食物 鱼生酱油适量 绿芥末...

发布时间:2017-10-18 02:00

酸菜蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料米饭1碗相克食物 酸菜15g 火腿肠1根胡...

发布时间:2017-10-18 02:00

香爆回鱼丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 回鱼肉两块食用油适量 盐适量味精少许相克食物姜一块相克食物蒜两瓣相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:59

黄金薯条馒头(无油版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物糖适量相克食物黄金薯条馒头(无油版)的做法1.馒头...

发布时间:2017-10-18 01:57

炸肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料虾适量相克食物猪肉适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:57

藿香鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲫鱼两条相克食物 藿香适量姜适量相...

发布时间:2017-10-18 01:56

霸王花煲猪腱的做法和食材用料及健功效

健康功效 霸王花:润肺止咳、清热、理气玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 汤骨1斤霸王花80克玉...

发布时间:2017-10-18 01:55

椰蓉雞尾包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粉(包)300g 細砂糖(包)55g 酵母(包)4g 黃油(包)30g 奶粉(包)20g 涼水(包)150ml 椰絲(餡料)25g 椰蓉(...

发布时间:2017-10-18 01:55

土豆尖椒炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 尖椒1个 猪瘦肉100克米醋适量相克食物 盐适量食用油适量香油适量味精...

发布时间:2017-10-18 01:53

煎烧青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼3条相克食物 葱花少许 姜片适量 青红椒末少许 植物油50克 海天老抽1勺 陈醋3勺 味...

发布时间:2017-10-18 01:53

双色卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 火龙果汁适量白糖适量相克食物面粉适量 酵母适量 温双色卷的做法1.先吧面粉加白糖和酵母用温水活成面团发酵三个小时后...

发布时间:2017-10-18 01:53

青椒炒肚丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 熟猪肚250g青椒2条相克食物红椒适量大蒜适量相克...

发布时间:2017-10-18 01:52

金针菇氽肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇一包相克食物肥牛2...

发布时间:2017-10-18 01:52