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椰蓉酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿食材用料 低粉180g 玉米油85g 椰蓉30g鸡蛋1个相克食物 绵白糖50g...

发布时间:2017-10-29 12:30

烤棉花糖贝果的做法和食材用料及健功效

食材用料 好市多卖的棉花糖3颗 切半贝果或厚片吐司1片烤棉花糖贝果的做法1.将好市多卖的圆柱状棉花糖剪半后,平舖在切半的贝果或...

发布时间:2017-10-29 12:28

烤箱版烤栗子的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子500克相克食物 水适量蜂蜜1小勺相克食物油适量烤箱版烤栗子的做法1.把买的栗子用水洗净2.捞出放毛巾上3.用毛巾擦干...

发布时间:2017-10-29 12:28

牛肉懒龙的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅500克大葱2根相克食物 姜末少许 香油或调料油适量 盐适量酱油少许面粉300克 酵...

发布时间:2017-10-29 12:26

焖烧锅自制酸奶(不耗电)的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜牛奶1000毫升 酸奶(发酵乳)100克 温水适量焖烧锅自制酸奶(不耗电)的做法1.把酸奶倒进鲜牛奶里,搅拌均匀。2.混合...

发布时间:2017-10-29 12:25

香辣大盘鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿3个相克食物土豆1个...

发布时间:2017-10-29 12:24

南瓜紫薯棒棒糖馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉600克 熟南瓜泥140克 熟紫薯泥120克糖一汤匙相克食物 酵母6克 温水30克南瓜紫薯棒棒糖馒头的做法1.准备食材:...

发布时间:2017-10-29 12:23

辣炒玉米粒的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米粒200克豌豆100克 植物油少许 盐少许 鸡精少许糖少许相克食物 小辣椒两个辣炒玉米粒的做法1.玉米煮熟,把玉米粒掰...

发布时间:2017-10-29 12:23

白萝卜茼子骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中八角:理气、止痛、温阳食材用料白萝卜大约400克相克食物 茼子骨1.5斤八角1颗姜3片相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:22

素炒空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料空心菜300克相克食物辣椒1个相克食物蘑菇10克相克食...

发布时间:2017-10-29 12:21

蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量枸杞15个相克食物蒸鸡蛋的做法1.首先打入两个...

发布时间:2017-10-29 12:20

蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 明虾12只-14只 龙口粉丝50克(一小把) 蒜蓉(可以多一些)50克香葱2根相克食物 生抽少许料酒少许...

发布时间:2017-10-29 12:20

凉调土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1-2个相克食物 盐适量香油适量醋适量相克食物 芝麻香调味料适量凉调土豆丝的做法1....

发布时间:2017-10-29 12:19

奶盖的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡奶油100毫升 盐2克砂糖15克相克食物 奶茶粉50克 纯净水400克奶盖的做法1.纯净水坐开。2.奶茶粉放入杯中。3.倒入纯净...

发布时间:2017-10-29 12:18

千张鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香油5克千张4张相克食物 盐5克鸡蛋4个...

发布时间:2017-10-29 12:17

蜜豆水果蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油60克白糖30克相克食物 原味炼乳1...

发布时间:2017-10-29 12:16

糖醋白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜半个相克食物白糖2勺...

发布时间:2017-10-29 12:15

五味鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块 红辣椒1个荷...

发布时间:2017-10-29 12:14

火腿炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨火腿:健脾、补气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料西兰花1个相克食物火腿150克相...

发布时间:2017-10-29 12:14

火爆肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料肥肠500克洋葱1个相克食物干辣椒20克相克食物 仔姜20克蒜10克相克食物 青红小米椒50克...

发布时间:2017-10-29 12:14