健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 杏花鸡半只 泡发香菇8-10个葱白3根 黄酒A少许 盐A少许 鸡汁A少许 姜片2片 糖A少许 胡...
发布时间：2017-10-14 06:28
食材用料 昂刺鱼1条黑木耳6朵相克食物葱1根相克食物姜2片相克食物 鸡精适量 盐适量辣椒1个相克食物豆腐60克相克食物昂刺鱼汤的做...
发布时间：2017-10-14 06:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉白糖相克食物油鸡蛋1个相克食物 烤箱（空气炸锅原理一样） 水无添加剂月...
发布时间：2017-10-14 06:27
食材用料 老鸡适量 印度椰子王1个 姜片，杞子，红枣，适量 食盐适量印度椰皇炖老鸡的做法1.把所需材料准备好！2.椰子去表皮，老...
发布时间：2017-10-14 06:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯茎300克青椒半个相克食物 红...
发布时间：2017-10-14 06:25
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇3个黄瓜1个相克食物油20克 蒜蓉少许 老干妈少许酸辣双丁的做法1...
发布时间：2017-10-14 06:25
健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料刀鱼1条相克食物 葱姜蒜适量 米椒2个 花椒...
发布时间：2017-10-14 06:24
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡1只相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-14 06:24
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜300g相克食物 香干200g 盐5g味精2.5g相克食物油20g...
发布时间：2017-10-14 06:23
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 水适量 盐香油 五香调料醋相克食物 生抽凉拌黄豆的做法1.豆子提前泡...
发布时间：2017-10-14 06:22
健康功效 开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 松仁25克开心果25克黄豆50克相克食物 清水适量...
发布时间：2017-10-14 06:21
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种用料 高筋面粉180...
发布时间：2017-10-14 06:20
食材用料 白菜干50克 猪瘦肉500克 南杏仁25克北杏仁10克相克食物蜜枣3颗生姜3小片相克食物 腊鸭肾2个 清水3000克 盐适量南北杏菜...
发布时间：2017-10-14 06:20
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料茭白3根相克食物毛豆100克相克食物香菇8朵相克食物虾仁8个...
发布时间：2017-10-14 06:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 芥麦面2扎 现成肉酱0.5罐 青瓜0.5根胡萝卜0.5根相克食物 葱花适量 水适量肉...
发布时间：2017-10-14 06:18
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料龙利鱼一条大米半碗相克食物红萝卜一根西兰花适量相克食物 鲍鱼汁适量 盐少许 姜...
发布时间：2017-10-14 06:18
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物冰糖5粒相克食物枸杞少许相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-14 06:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物豆角20...
发布时间：2017-10-14 06:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯1个相克食物 餐巾纸3张 水少许牛奶1盒相克食物黑芝麻少许相克...
发布时间：2017-10-14 06:17
食材用料 树莓汁25g 蛋白一个 婴儿奶粉25g糖适量相克食物 柠檬汁几滴 玉米淀粉5g宝宝辅食树莓溶豆的做法1.把奶粉和玉米淀粉放在...
发布时间：2017-10-14 06:16
