健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 草鱼段600克油适量 盐5...
发布时间：2017-10-11 08:30
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料腐竹适量相克食物木耳适量相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-10-11 08:24
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花适量相克食物黄瓜适量...
发布时间：2017-10-11 08:22
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪500克相克食物大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物花椒...
发布时间：2017-10-11 08:20
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜150克 甜玉米1根白糖少许相克食物南瓜玉米汁的做法1.准备一块老南瓜，...
发布时间：2017-10-11 08:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐500克相克食物 肉馅150克油50克...
发布时间：2017-10-11 08:06
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1段相克食物 鸡胸肉100克 蒜瓣3瓣香葱2根相克食物 辣椒酱适量白醋适量相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-11 08:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖（原味）一包黄油一小块 花生碎 适量 奶粉一小碗牛扎糖的做法1....
发布时间：2017-10-11 07:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜180克相克食物珍珠米80克相克食物红枣3颗...
发布时间：2017-10-11 07:47
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干木耳10克洋葱70克...
发布时间：2017-10-11 07:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物 红薯淀粉100g米酒30ml相克食物酱油30ml糖少许相克食物无油版炸排骨的...
发布时间：2017-10-11 07:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水少许 一品鲜酱油少许香油少许鸡蛋羹-电饭锅蒸的做法1....
发布时间：2017-10-11 07:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物面粉一碗 玉米油一碟白糖一碟相克食物牛奶1...
发布时间：2017-10-11 07:14
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾1斤相克食物莴笋1...
发布时间：2017-10-11 07:04
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 板油（或者肥肉）米饭相克食物 盐猪油拌饭的做法1.板油清洗干净；2.切成大小一样的小块；3.放...
发布时间：2017-10-11 06:57
食材用料 咸蛋 腊肉丝 生抽 臭豆腐麻油千里飘香的做法1.臭豆腐加上咸蛋和腊肉丝和生抽排好。2.隔水蒸１０分钟就可以了。3.吃时淋...
发布时间：2017-10-11 06:25
食材用料 前腿带肥肉500g 蒜叶5根 辣椒粉10g 生抽3勺 老抽1小勺 盐适量 姜末少许 鸡精少许江西小炒肉的做法1.先将前腿肉冷水洗净...
发布时间：2017-10-11 06:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 泰国香米适量糯米适量相克食物 黄小米适量 水适量香米营养米糊的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-11 06:17
食材用料 鸡翅中8个 沙茶酱1大汤匙蚝油1汤匙 老抽1汤匙 生抽1汤匙白糖半汤匙相克食物 清水适量食用油适量沙茶酱闷鸡翅的做法1.把...
发布时间：2017-10-11 06:14
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4只相克食物土豆1...
发布时间：2017-10-11 06:03
