健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉90克糖60克相克食物牛...
发布时间：2017-09-29 16:28
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一根相克食物 无无油适量醋适量相克食物 盐1小调羹糖一大调羹相克食物葱少许相克食物糖...
发布时间：2017-09-29 16:28
食材用料 鸭子一只 红土豆4个 五香粉适量 盐适量 海鲜酱30尧 米酒或黄酒50克 生抽酱油少许 老抽酱油少许 蒜泥少许 姜泥少许 葱段...
发布时间：2017-09-29 16:26
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 细长茄子2条猪里脊肉3两相克食...
发布时间：2017-09-29 16:25
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小鱼干半斤 红辣椒丝若干芝麻若干相克食物 葱丝若干...
发布时间：2017-09-29 16:19
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物腐竹适量相克食物 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-09-29 16:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50克 白糖（蛋黄）20克 白糖（蛋...
发布时间：2017-09-29 16:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆苗150克相克食物胡萝卜1/4根相克食物 火...
发布时间：2017-09-29 16:12
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖150克相克食物菠萝果酱的做法1.取菠萝一个，去皮洗净。2.放菜板...
发布时间：2017-09-29 16:12
食材用料 面粉（水油面团）120克 黄油（水油面团）30克 水（水油面团）60克 低筋面粉（油酥）100克 黄油（油酥）50克 绿豆馅250...
发布时间：2017-09-29 16:11
食材用料 鸡叉一斤 油，生抽，盐，生粉适量炸鸡叉的做法1.将鸡叉鸡油剪掉，反复冲洗干净将料酒，耗油，盐，生粉适量淹滞2.淹滞2...
发布时间：2017-09-29 16:11
食材用料 鱼头和少量鱼身400-500克 剁椒，豆豉，花椒，盐，生抽，鸡精适量剁椒蒸鱼的做法1.加少量盐腌制，出水后把水倒掉2.放豆...
发布时间：2017-09-29 16:08
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 猪前蹄1只虫草花1小把红枣10粒相克食物生姜1小块相克食物香葱2根相克食物 盐适量虫...
发布时间：2017-09-29 16:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉2斤相克食物大葱一根相克食物 姜，八角，桂皮适量 辣...
发布时间：2017-09-29 16:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食...
发布时间：2017-09-29 16:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉500克猪肉250克相克食物芹菜250相克...
发布时间：2017-09-29 15:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 南瓜泥150克 高粉300克 糖粉45克 盐3...
发布时间：2017-09-29 15:56
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 白米一碗小白菜適量相克食物玉米適量相...
发布时间：2017-09-29 15:49
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜适量相克食物猪肝适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 15:48
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料培根6片生菜6张叶相克食物 面包...
发布时间：2017-09-29 15:46
