健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克红糖适量相克食物 酵母5克小苏打1克 泡打粉1...
发布时间：2017-10-26 16:02
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料苦瓜2个相克食物五花肉500克 花椒大料适量 葱...
发布时间：2017-10-26 16:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 自制肉松适量 自制虾粉适量香葱少许相克食物香油少许 生抽...
发布时间：2017-10-26 15:55
食材用料 肉馅、西葫芦肉馅300克、西葫芦一个 油、盐、鸡蛋、香菜、姜、淀粉、水鸡蛋一枚，香菜、姜各20克、其余适量肉圆西葫芦...
发布时间：2017-10-26 15:52
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米面100g面粉30g 清水适量 玉米粒50g 青豆粒50g 胡萝卜粒50g香葱25g相克食物...
发布时间：2017-10-26 15:50
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜200克相克食...
发布时间：2017-10-26 15:42
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 葱花适量 蒜片3片辣椒3粒相克食物 精盐半小勺 生抽1汤匙蚝油1...
发布时间：2017-10-26 15:41
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鲜豌豆：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材...
发布时间：2017-10-26 15:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 菜籽油适量小葱一把相克食物鸡蛋三个相克食...
发布时间：2017-10-26 15:39
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨3条相克食物 奥尔良调料3勺酱油1勺 辣椒面1勺 沙茶酱1勺奥...
发布时间：2017-10-26 15:31
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸脯250g韭菜360g相克食物油 盐 生抽料酒 鸡精韭菜炒鸡胸脯肉的做法1...
发布时间：2017-10-26 15:28
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料彩椒半个番茄2个小的相...
发布时间：2017-10-26 15:27
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿5个相克食物面粉100g 盐5 g 鸡精3g白胡椒10g...
发布时间：2017-10-26 15:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高劲面粉250克 广东菜心2颗鸡蛋1颗相克食物 小葱花适量 鸡骨头适量 鸡粉2汤...
发布时间：2017-10-26 15:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 隔夜米...
发布时间：2017-10-26 15:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 多宝鱼1条葱适量相...
发布时间：2017-10-26 15:14
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 卤猪肝150克丝瓜1个相克食物花生油适量 葱花少许 姜片少许 盐少许 白胡椒粉少许味...
发布时间：2017-10-26 15:14
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物自制绿豆芽的做法1.绿豆150克洗净2.无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，...
发布时间：2017-10-26 15:13
食材用料 普通面粉250克 酵母3克 温水130克白糖30克相克食物可做早餐的烤馒头的做法1.准备好所需材料2.把酵母，白糖倒入面粉，然...
发布时间：2017-10-26 15:12
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料青豆相克食物玉米相克食物 方腿土豆...
发布时间：2017-10-26 15:12
