健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-09-21 14:42
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西红柿3个相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-09-21 14:41
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热花生：健脾、化痰、润肺食材用料薏米30克相克食物绿豆100克相克食物花生...
发布时间：2017-09-21 14:40
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料南瓜半颗相克食物胡萝卜10根相克食物大蒜5瓣...
发布时间：2017-09-21 14:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡1只蒜头3个相克食物葱头3个...
发布时间：2017-09-21 14:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三颗相克食物 水适量土豆泥的做法1.土豆去皮洗净后切块2.锅里盛三分之一的水3.水开...
发布时间：2017-09-21 14:36
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糯米粉300g油适量白砂糖小半碗相克食物 水适量红薯圆子的做...
发布时间：2017-09-21 14:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油豆腐适量 青红椒适量 葱姜适量 盐适量白糖少许相克食物 生抽适量油适量 鸡...
发布时间：2017-09-21 14:36
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆1斤相克食物 里脊肉适量油焖芸豆的做法1.芸豆摘掉两头，洗净控干水分2.掰...
发布时间：2017-09-21 14:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物土...
发布时间：2017-09-21 14:34
健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大虾3个 蟹腿肉3...
发布时间：2017-09-21 14:33
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 剩米饭1碗 肉沫1斤鸭蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-21 14:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋2个相克食物 淡奶油50克酸奶75克相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:33
食材用料 鲜面条200克 瘦肉适量香菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物韭菜适量相克食物 豆芽适量 盐适量 鸡精适量 生粉适量三鲜炒...
发布时间：2017-09-21 14:32
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡脖一斤油适量 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:32
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子一斤相克食物大蒜半个（大）相克食物姜三片相克食...
发布时间：2017-09-21 14:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉小半斤相克食物米粉100克懒人蒸肉的做法1.猪肉去皮...
发布时间：2017-09-21 14:29
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜600克（净）相克食物白糖350克相克食物 糖粉100克自制冬瓜糖的做法1.先在干净容器...
发布时间：2017-09-21 14:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蒜相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-09-21 14:28
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 干木耳一把 里脊肉大葱相克...
发布时间：2017-09-21 14:27
