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塔吉锅版焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生:健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄半个相克食物生姜2片相克...

发布时间:2017-10-16 23:03

山药木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料山药适量相克食物木耳适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 23:01

闽南混沌(扁食)的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉100g葱头几颗相克食物混沌皮适量...

发布时间:2017-10-16 22:58

杏仁瓦片脆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉30g黄油10g 糖粉25g鸡蛋50g(...

发布时间:2017-10-16 22:58

香菠咕噜肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物菠萝150克相克食物 青红椒50...

发布时间:2017-10-16 22:58

茄汁牛肉烩面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物 面饼4个 生...

发布时间:2017-10-16 22:58

卤鸡腿的做法和食材用料及健功效

食材用料 琵琶腿3个 葱姜蒜适量 白糖 冰糖适量 花椒 大料 香叶适量 盐 鸡精 味精少许 老抽 味达美适量 十三香少许卤鸡腿的做法1....

发布时间:2017-10-16 22:57

红烧小鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力红糖:健脾、益气、补血食材用料 鸡翅根十个 大蒜头两个香菜少许相克食物油适量 海天老抽...

发布时间:2017-10-16 22:57

五香豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 干蚕豆半斤 盐适量姜三片相克食物花椒十粒八角两个 炖肉粉一勺...

发布时间:2017-10-16 22:56

笋尖臭豆腐炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 臭豆腐冬笋相克食物辣椒相克食物 大蒜叶末...

发布时间:2017-10-16 22:55

芒果酸奶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料 饼干150g黄油50g 芒果泥100g牛奶50g相...

发布时间:2017-10-16 22:54

白萝卜炖猪排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 主料:白萝卜500克 猪排骨(大排)250克 调料:盐3克大葱10克相克食物白萝卜炖猪排骨的...

发布时间:2017-10-16 22:54

鸡尾酒冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡尾酒一瓶 香瓜(可以用别的)1个吉利丁粉适量鸡尾酒冻的做法1.将香瓜切一点点(图片是成形图)2.挖掉里面的籽3.将鸡...

发布时间:2017-10-16 22:53

木瓜牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜20克相克食物牛奶120克相克食物糖可根据自己喜好来添加相克食...

发布时间:2017-10-16 22:52

火腿蘑菇炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 年糕(粉条...

发布时间:2017-10-16 22:52

洋葱滑蛋盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物 洋葱丝20公克 红萝卜丝5公克白饭1碗相克食物 盐1小匙洋葱滑...

发布时间:2017-10-16 22:51

八宝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米400克相克食物白砂糖100克相克食物红豆...

发布时间:2017-10-16 22:51

菠菜塔的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 蒜末适量醋少许相克食物 生抽少许枸杞少许相克食物 白芝麻少许糖少许...

发布时间:2017-10-16 22:50

春季芦笋沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料米醋15毫升相克食物 红葡萄酒醋5毫升酱油5毫升白糖4克相克食物芥末5毫升相克食物花生油...

发布时间:2017-10-16 22:48

香辣鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼1千克 酸辣椒10香辣鱼的做法1.买一条鱼把鱼切块然后用盐腌制10分钟,然后把油烧热把鱼煎黄2.然后把需要的配料切好3....

发布时间:2017-10-16 22:48